Prietenele merg la dietă - Pagina 340 - Supertoinette

Rețetele de top din videoclip

Prietenele merg la dietă

Rețetele de top din videoclip

Re: prietenele merg la dietă

Mesaj de SASAMIMI »22 octombrie 2014 [21:04]

napi3 a scris: Bună fetelor,

Nana, îmi pare foarte rău pentru această fetiță și familia ei. Este greu, dar cel puțin părinții știu de ce.

Ieri nu am putut trece de vreme ce nu mai exista conexiune.

Aici vânt prea puternic, a fost mult timp. Deodată putem simți aerul proaspăt. Din fericire, soarele este încă prezent.

Mâine nu voi fi prea prezent, pentru că livrarea de mobilier nou și mai ales dimineața fiul meu trece codul.

Astăzi trebuie să ne pregătim pentru sosirea de mobilier nou.

Meniul meu din această săptămână este încurcat, deoarece fără cuptor, suntem repede blocați.
Sper că o voi avea sâmbătă, sper că am făcut o alegere bună, a fost greu.

Acest prânz de iepure cu muștar + cartofi aburi.

Pofta buna, zi buna

Îmi amintesc că trebuie să fi ratat un pasaj. pentru cuptorul tău care te-a dezamăgit, dar mobilierul. pentru sufragerie, dormitor, baie? spune.

Noroc pentru fiul tău !

Și din punct de vedere sportiv, reușești să găsești timpul din când în când să mergi la sală ?

Saruturi mari domnisoara si ne vedem mai tarziu

Re: prietenele merg la dietă

Mesaj de SASAMIMI »22 octombrie 2014 [21:10]

nana1974 a scris: salut fetelor

mulțumesc pentru mesajele tale de simpatie
pentru nepoata mea este ireversibil, nicio operație de reparat!
trebuie stimulat constant! are fizioterapie de 3 ori pe săptămână!
este treabă, dar ea merită acest mic cip. în plus, ea este o luptătoare !

Și da adesea cei mici sunt foarte combativi.
În orice caz, pălării părinților săi care luptă și ei zi de zi.

altfel meniul zilei

Cafea
pâine de secara
1 lumină st moret 1 PP
sunca de pui

plăcintă de cioban 1 PP
pâine saigle
1 st moret 1 PP
cafea + tort frangipan 2 PP

salata verde + rosie
pansament gratuit
pui sotat cu prune uscate si castane 1 PP
1 iaurt natural
1 mandarină

Muhmmm vă mulțumesc pentru această rețetă bună de pui cu prune uscate și castane (îmi amintește de una dintre rețetele mele. Va trebui să vi-o dau).

Pe de altă parte, Hachis Parmentier de la 1PP mă interesează, avem rețeta pe rezumat ?

Re: prietenele merg la dietă

Mesaj de SASAMIMI »22 octombrie 2014 [21:13]

SPORTIV, poate că activitățile tale sportive sunt „mai puțin” intensive decât în săptămânile anterioare. și nu uitați că trebuie să fi luat în greutate „musculară”
Gândiți-vă la aliații noștri „supele” !

du-te fetelor, îți trimit sărutări mari, bună seara. Mâine joi, da, apoi este vineri și apoi WK !

Re: prietenele merg la dietă

Mesaj de nana1974 »22 octombrie 2014 [21:45]

pentru 4 persoane
1 PP (SA) // 10 PP2

800 gr pdt 16 PP
1 l de apă + 1 cub de bouillon în focar degresat 1 PP
4 lingurițe de ulei de măsline 4 PP
1 ceapă + 1 lingură usturoi congelat
4 fripturi tocate 5% 16 PP
125 ml vin alb
40 g brânză gruyère 4 PP

Tăiați pdt și gătiți-le în 1 l de apă și cubul de bulion degresat.
Într-o tigaie cu ulei, rumeniti ceapa, usturoiul si vita macinata. Stropiți cu vin alb și fierbeți la foc mic 5 min .
Scoateți cartofii fierți din bulion (pentru a rezerva), zdrobiți-i cu o furculiță și legați cu puțin bulion până se obține un piure (nu prea fluid)
Întindeți carnea într-o farfurie gratinată și adăugați piureul deasupra, apoi acoperiți cu 60g de Gruyere ras
Puneți la cuptor pentru a face brânza la grătar (aproximativ 15 min, termostat 5)

Aici este să gustăm cu o mică salată verde, este atât de bine

Re: prietenele merg la dietă

Mesaj de SASAMIMI »23 Oct 2014 [07:11]

nana1974 a scris: Hachis parmentier

pentru 4 persoane
1 PP (SA) // 10 PP2

Tăiați pdt și gătiți-le în 1 l de apă și cubul de bulion degresat.
Într-o tigaie cu ulei, rumeniti ceapa, usturoiul si vita macinata. Stropiți cu vin alb și fierbeți la foc mic 5 min .
Scoateți cartofii fierți din bulion (pentru a rezerva), zdrobiți-i cu o furculiță și legați cu puțin bulion până se obține un piure (nu prea fluid)
Întindeți carnea într-un vas de grătar și adăugați piureul deasupra, apoi acoperiți cu 60g de Gruyere ras
Se pune la cuptor pentru a frige brânza (aproximativ 15 min, termostat 5)