Prima ta perioadă; asta se întâmplă în corpul tău
Luați prima perioadă cu calm
Unii nu pot aștepta prima perioadă, alții se tem de ea. Dar nu există cu adevărat niciun motiv de teamă, rușine sau dezgust. Pentru că menstruația este ceva complet natural. Este un semnal că o fată este acum fertilă și teoretic poate avea un copil. Prima perioadă marchează astfel ultima fază a pubertății după ce părul pubian și pieptul au crescut. În zilele noastre, prima perioadă menstruală apare de obicei între 10 și 16 ani - în medie exact 12,5 ani. Dar, uneori, poate dura ceva mai mult înainte de începerea primei perioade. Atunci nu există niciun motiv să te stresezi. Deoarece în marea majoritate a cazurilor nu există motive serioase în spatele acestor întârzieri. Pentru a vă liniști, totuși, se recomandă o vizită la medicul de familie sau, mai bine, la un ginecolog de la sfârșitul celui de-al 16-lea an de viață.
Ascultă-ți propriul corp
Există semnale tipice că prima perioadă va începe în curând. Așa-numitul râu alb este primul semn că corpul se dezvoltă încet de la o fată la o tânără. Descărcarea poate fi lăptoasă, albă, galbenă sau sticloasă. Atâta timp cât nu miroase, nu arde sau mâncărime, nu are nicio legătură cu o boală. Este pur și simplu un semn că organismul începe să producă hormoni sexuali. Cât durează după apariția fluxului de alb până la prima perioadă variază foarte mult. Poate începe după câteva luni sau doi sau trei ani mai târziu. Unele fete au trăit piept și strâns cu câteva zile înainte de prima perioadă. De asemenea, pot apărea crampe abdominale sau dureri de cap. O pată roșie sau maronie în alunecare este un semnal foarte clar că prima regulă abia începe sau vine în următoarele zile.
A fi bine pregătit este jumătate din luptă
Vedeți deja primele semne că menstruația dvs. ar putea începe în curând? Atunci are sens să ai întotdeauna un tampon sau un tampon în buzunar. Dacă prima perioadă menstruală apare brusc la școală, un prieten sau un profesor poate ajuta adesea cu obiecte de igienă. În cea mai mare parte există tampoane și prosoape sanitare în trusa de prim ajutor a secretariatului școlii. Și apoi: nu intrați în panică. Sângerarea nu este o vătămare. Este vorba despre un proces normal de curățare pentru corp. În plus față de sânge, secrețiile vaginale și bucăți mici de țesut sunt transmise în timpul perioadei. Culoarea poate fi uneori deschisă, alteori închisă, alteori maro - totul este complet normal. Severitatea sângerării este, de asemenea, diferită de fiecare dată.
Prima perioadă s-a încheiat?
Minunat, atunci un tampon sau o căptușeală de chiloți aparține în buzunar cel târziu de acum înainte. Deoarece primele cicluri sunt adesea foarte neregulate și, prin urmare, dificil de prezis. De obicei durează câteva luni până la atingerea echilibrului. Majoritatea fetelor se obișnuiesc rapid să aibă menstruația lunară și să aibă tampoane sau tampoane cu ele după prima lor perioadă.