Prima zi a dietei dukan

Bună seara, tuturor, asta e. Mi-am luat curajul în ambele mâini și mi-am început dieta în această dimineață cu Dukan, știu că este foarte foarte strict, dar am văzut că un membru al acestui site o făcea și slăbise 19 kg în 9 săptămâni, am 1m61 și cântăresc 90 kg, așa că am 30 de slăbit, am făcut dieta Montignac în 2002, unde pierdusem 28 kg în 7 luni și, după ce am luat antidepresive pe care le iau întotdeauna, am luat totul înapoi pentru a vedea ceva mai mult. Am luat înapoi Montignac în noiembrie 06, dar până în prezent, doar 8 kg de pierdere în puțin peste 4 luni, așa că nerăbdător, am început să mănânc dezechilibrat mai mult sau mai puțin timp de 15 zile. Mi-am spus: de ce să mă lipsesc când nu pot slăbi. să văd astfel mi-am spus că trebuie să găsesc corpul unei femei, dar unul real, apoi am descoperit această dietă, pe care am decis să o iau și mai ales datorită rezultatului văzut în fotografiile acestei persoane care deja a pierdut.
Iată dacă oamenii, ca mine, nu au reușit să slăbească, care ca mine au decis să slăbească cu dieta Dukan, atunci dă-mi un semn mic, care să mă ajute, să mă susțină și să mă motiveze.
Ne vedem în curând.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Nimeni ?
Bin bun, deoarece încă nu am un mesaj mic, vreau să vă spun că am atacat a doua zi și că în această dimineață, când m-am ridicat, abia așteptam să merg la cântărire. Și surprins -1 kg, este un început bun, de asemenea abia aștept să termin cu faza de atac, să știu pierderea mea în greutate pe parcursul a 7 zile și să iau în cele din urmă faza alternativă care va fi cea mai puțin grea.
Dă-mi un semn mic.
nisipos

Salut nisipos
Dacă mi-ai putea trimite planul, pentru că și eu sunt foarte interesat. cel puțin am fi doi să ne sprijinim reciproc. Am și eu aproximativ 30 de kilograme de slăbit.

Ne vedem curând, aștept cu nerăbdare să primim de la tine.

Prima zi de dieta dukan
buna seara, azi a fost prima mea zi pe dieta dukan si am 22 de kilograme de pierdut, vezi 25. dacă ne-am putea ajuta reciproc, m-ar ajuta foarte mult în procesul meu. ne vedem în curând. Sylvie

Salut nisipos
Dacă mi-ai putea trimite planul, pentru că și eu sunt foarte interesat. cel puțin am fi doi să ne sprijinim reciproc. Am și eu aproximativ 30 de kilograme de slăbit.

Ne vedem curând, aștept cu nerăbdare să primim de la tine.

Bună seara,
Tocmai am început această dietă și sper foarte mult la ea. 22 kg pentru a vedea 25, deci multă răbdare și energie pentru a ajunge la final ... în sfârșit, de data aceasta, aici, m-am hotărât. Dacă ne-am putea împărtăși emoțiile, cu privire la acest regim am putea fi mai puternici să o facem până la sfârșit.
aștept cu nerăbdare să vă citesc în curând .

Buna ziua
Sunt un fost dukan. (2006) dar nu prea mult în greutate de pierdut (pentru 1m70 aveam 66kgs800, eram până la 59kgs, dar nu m-am stabilizat. Așa reluat. După supă de varză, plimbarea asta din când în când Refac dukan, mă întorc între 60 kg și 62 kg (ciocolată de Paște, sunt lacom), dar scriu pentru a da adrese referitoare la dukan-ul marilor site-uri. Sunt încă pe unul, cu aceeași poreclă.
Prima adresă: http: //dukan.et.nous.xooit.com/index.php
Al doilea: http: //wwww.supertoinette.com/. Accesați forumul rețetelor (din stânga) al paginii. Subiectul: dietele și rețetele lor "metoda dukan" grozavă ca site.
3: http: //perso.wanadoo.fr/moomousinette/index.h-tm
(titlul cele 415 rețete dukan.
Noroc, funcționează bine, atunci când este multă greutate de slăbit, trebuie să te ții.

Mulțumesc.
multe pentru adresele site-ului dvs. și da, ne vom menține și ne vom ajuta reciproc, iar când va dispărea toată memoria proastă a unei greutăți proaste, vom da un semn.
Ne vedem în curând
nisipos

OK. Cu plăcere
Curaj! Pa

Ce este asta
Ce este această dietă cineva mi-ar putea spune cum să o fac, trebuie să plătești peste tot și când nu ai o mulțime de mijloace este dificil Am pierdut 34 de kilograme și apoi am făcut o plastie abdo rezultatul senzațional după văduvea mea am aruncat pe anti depresiv și boom 10 kg am reapărut în plus am o mare problemă de spate, vorbim despre faptul că mă pun în dizabilitate dacă ai soluția miraculoasă, sunt plin de bunăvoință