Alge TCM în magazinul de alge pentru medicina tradițională chineză

Scurtă prezentare generală a medicinei tradiționale chineze (TCM)

Medicina tradițională chineză (TCM) este medicina care se practică în China de peste 2000 de ani și care a continuat să se dezvolte de atunci. Totul se învârte în jurul „Yin și Yang”. Ca orice altceva, corpul uman este împărțit în zonele Yin și Yang. Yin și yang sunt opuse care ar trebui să fie în echilibru. Aproximativ vorbind, partea din față a corpului este yin, iar partea din spate este yang. Una din cele două energii domină în fiecare organ. Dacă există un dezechilibru general, acest lucru ar trebui corectat ca parte a terapiei.

Cei cinci piloni ai terapiei chinezești includ

terapia medicamentoasă chineză
dieta, care se bazează pe profilul de acțiune al medicamentelor
Acupunctura și moxibustia (încălzirea punctelor de acupunctură)
Tehnici de masaj precum Tuina Anmo și Shiatsu
Exerciții de mișcare precum Qigong și Taijiquan
Cupping și guasha

Algele joacă, de asemenea, un rol major în dietetica chineză. Prin aceasta mâncarea

în arome (fierbinte, dulce, neutru, acru, amar, sărat)
comportamentul lor la temperatură (rece, rece, neutru, cald, cald)
referirea lor la organe (zona funcțională)
o tendință de lucru

atribuit. Algele sunt considerate „reci” sau „reci” și „sărate”. Alimentele sunt folosite pentru a trata dezarmoniile existente, dar și pentru a le preveni. Sunt pregătiți ușor folosind metode simple, proaspete și neimprimate. Deoarece relațiile din corpul uman sunt relativ complexe, cu siguranță are sens să aruncăm o privire mai atentă asupra propriilor dizarmonii din grupurile funcționale cu ajutorul unui antrenor TCM sau nutriționist.

Cuprins

Ce alge sunt folosite în TCM?

Algele se numără printre alimentele răcoritoare. Ele întăresc „Yin”, formează sucuri și au un efect de curățare și drenare. Sunt adesea folosite pentru a disipa căldura sau toxinele. Acest efect termic este unul dintre cei mai importanți agenți terapeutici în sfaturile nutriționale conform TCM.

În Tmedicina tradițională chineză (TCM) Următoarele tipuri de alge sunt utilizate în principal:

Arame (Eisenia bicyclis)
Dulse (Palmaria palmata)
Hijiki (Sargassum fusiforme sau Hizikia fusiformis)
Zuckerkombu sau Kombu (Konbu chinezesc - adesea: Saccharina latissima)
Nori (chineză: Zicai - Porphyra spp.)
Wakame (Undaria pinnatifida)
Sargassum (chineză: Hai Zao - Sargassum muticum sau Sargassum pallidum)

Descărcați căldura cu alge

Cum se dezvoltă căldura în corp

Există mai multe motive pentru care „căldura” se dezvoltă în organism. Pe de o parte, aceștia pot fi factori climatici (climă caldă și uscată). Pe de altă parte, căldura poate apărea și din dietă și din alimentele de lux:

alimente puternic încălzitoare precum miel, vânat, crustacee etc.
condimente fierbinți precum ardei iute, scorțișoară, cuișoare, usturoi etc.
Uscare și/sau încălzire puternică a băuturilor, cum ar fi cafea, ceai negru, ceai chai
prea multă carne și cârnați, alimente grase și prăjite
Alcool, droguri și țigări

Totuși, ceea ce mulți nu cred despre cuvântul „căldură” este că este adesea cauzat de emoții negative. Acesta este cazul, de exemplu, cu furia, furia, frustrarea și factorii externi de influență, cum ar fi stresul și presiunea timpului. Simptomele includ tulburări de somn, neliniște mentală, hipertensiune arterială și multe altele.