Primele 1000 de zile, determinante pentru sănătatea copilului
Primele 1000 de zile: o dezvoltare spectaculoasă
În 1000 de zile (270 de zile de sarcină + 365 de zile pentru primul an al bebelușului + 365 de zile pentru al doilea an), bebelușul va experimenta o dezvoltare incredibilă! El își va învăța limba maternă in utero, se va târâ la sân în ziua nașterii, va privi, va zâmbi, va așeza, se va ridica în patru picioare, se va ridica, se va plimba, va vorbi ...
În această perioadă de dezvoltare intensă, studiile au arătat că copiii sunt deosebit de sensibili la stimulii de mediu. În funcție de ceea ce a experimentat, in utero și după naștere, sănătatea sa ar putea fi foarte afectată. Un deficit de fier la sugarii cu vârsta cuprinsă între 12 și 18 luni poate, de exemplu, să le slăbească apărarea imună și să aibă un impact negativ asupra funcțiilor lor cognitive la vârsta de 10 ani! La fel, subnutriția unei femei însărcinate sau, dimpotrivă, supra-nutriția, crește riscul de obezitate, diabet sau chiar boli cardiovasculare la viitorul ei copil.
Dieta determinantă
În aceste 1000 de zile, alimentele joacă un rol foarte important în sănătatea prezentă și viitoare a copilului. Prin urmare, modul în care mama mănâncă în timpul sarcinii este foarte important. Mai târziu, în timpul diversificării, de exemplu, trezirea senzorială și gustativă a bebelușului va avea, de asemenea, un impact decisiv asupra capitalului său de sănătate. Varietatea meselor și gusturilor oferite construiește bune obiceiuri viitoare. Dar asta nu este tot !