Primele experiențe cu Polar Vantage V - dirosporturi

Primele sesiuni cu Polar Vantage V s-au încheiat. Trebuia să vă cunoașteți și ați încercat. Elementele de bază funcționează și încet se cristalizează câteva caracteristici pe care le pot evalua fără o experiență extinsă de testare. Întotdeauna, desigur, cu condiția să se utilizeze firmware-ul curent.
În cazul de față, este versiunea software 1.1.7, starea 45.KW.2018.

Prezentare generală a sarcinii curente
Mod ceas cu afișarea ultimei unități
Recomandare actuală pentru nivelul de pregătire
Mod ceas cu activitate zilnică
Submeniul Activitate zilnică

A-GPS. Găsirea sateliților funcționează foarte repede. Din moment ce îmi încep cursele de acasă, am întotdeauna același mediu și pot judeca cât de bine funcționează recepția prin satelit. Cred că acest lucru funcționează mai repede decât V800.
Înregistrarea GPS funcționează bine. Nu găsesc diferențe majore față de V800. Lungimea măsurată a traseului se potrivește.

Măsurarea ritmului cardiac

Măsurarea pulsului la încheietura mâinii funcționează. Prin care adaug un pic DAR aici. În cursele pe care le-am finalizat până acum, nu au existat intervale sau jocuri de conducere. În consecință, influența inerției, care este inevitabilă la măsurarea încheieturii mâinii, este relativ mică. Cu siguranță aș recomanda întotdeauna cureaua pentru piept pentru astfel de unități. O evaluare mai precisă este cu siguranță posibilă aici.

Cu toate acestea, alergările fără curea de piept m-au convins. Măsurarea pulsului funcționează excelent pentru funcționarea ușoară și unitățile de bază. Condiția prealabilă este ca Polar Vantage V să se potrivească corect pe încheietura mâinii. Și prin asta mă refer la locație și stabilitate. În opinia mea, aici se ascunde cel mai mare potențial de eroare și trebuie să încercați puțin cât de strâns strângeți brățara. Prea strâns este la fel de rău ca prea slab!

Consumul de calorii
Zonele ritmului cardiac
Valorile ritmului cardiac
Durata și traseul

Acest lucru se reflectă și în „măsurarea inteligentă a pulsului 24/7 la încheietura mâinii”. Până acum am avut cele mai mari valori aberante în măsurare. Au existat câteva valori ale pulsului pe care inima mea nu le poate produce. Dar nu vrei și nu poți purta o brățară strânsă toată ziua. Mai ales că Polar descrie, de asemenea, că Vantage ar trebui purtat ca un ceas normal. Poate că valorile înregistrate vor fi filtrate în timp și valorile aberante nerealiste vor fi suprimate.

Același lucru este valabil și atunci când se măsoară somnul. Grosimea Vantage și luminozitatea afișajului care se aprinde când mă mișc mă deranjează și aici. Poate doar din cauza designului cu care trebuie să mă obișnuiesc. Oricum, voi schimba Vantage V cu A370 seara. Este ușor și îngust și are aceeași caracteristică Sleep Plus.
Sincronizarea prin Polar Flow funcționează excelent în ciuda a două dispozitive, iar tranzițiile între înregistrări sunt perfecte.

hardware

Brățara Vantage V este mult mai flexibilă și mai moale. Probabil datorită faptului că ceasul se potrivește perfect pe încheietura mâinii. Personal, aș prefera brățara puțin mai largă, dar practic sunt mulțumită de ea. Să vedem cum se comportă termenul de valabilitate pe termen lung.

Cred că ceasul are un succes optic. În ciuda dimensiunilor, arată elegant. Doar grosimea ceasului este puțin dăunătoare, dar cumva trebuie să obstrucționezi tehnologia.
Când am ținut Vantage în mână pentru prima dată la târgul de maraton, am fost cu adevărat șocat de lizibilitatea redusă a ecranului. Chiar și cu iluminare, mi-a fost foarte greu să citesc. Dar, din moment ce ceasul este la încheietura mâinii, toate preocupările au fost risipite. Citibilitatea este 1a.

În combinație cu perspectiva utilizatorului, afișajul este chiar foarte ușor de citit. În plus, luminozitatea este reglată și în funcție de mișcarea mâinii pentru citire. Acest lucru economisește energie și optimizează lizibilitatea.
Complimente mari pentru Polar. Cred că această soluție este foarte bună!

Gama de funcții este încă limitată în comparație cu V800. În consecință, vă puteți obișnui în continuare cu manipularea și meniurile. Atribuirea cheii este similară, dar, datorită faptului că Vantage are un ecran tactil, necesită un pic de regândire în comparație cu V800.
Dar cred că în timp acest lucru va fi la fel de ușor ca și cu predecesorul.
Tastele în sine sunt ușor de prins și ușor de prins. Un pic mai discret decât V800 datorită formei ovale. Dar, ca fan al tastelor, sunt foarte mulțumit și aici.

Să vedem ce poate face afișajul iarna. Cu ploaie și zăpadă, am avut probleme cu funcțiile ecranului tactil de pe Garmin Forerunner 405.
Mai mult, sper să reușesc să fac ceasul să fie mai individual. Dar acum nu este chiar o abordare necesară! 😉

recomandare
Anunț de instruire
Informații după testul ortostatic

Durata de viata a bateriei

Am încărcat complet Vantage V când l-am pornit vineri. Setări pentru „Măsurare continuă HR activată” și „Recuperare feedback activată”. Am reîncărcat marți seara. Potențialul bateriei era încă de aproximativ 20%, conform afișajului. Deși este dificil de evaluat ce suc a rămas de fapt aici. Un „procentaj real” ar putea să nu fie atât de rău aici. Simbolul mic al bateriei are o anumită inexactitate. În orice caz, aplicația Polar Flow mi-a spus că bateria era descărcată.

Aproximativ, a fost aproximativ 100 de ore de funcționare, cu o mulțime de jocuri și sincronizare. Testul ortostatic în fiecare dimineață și un total de 3,5 ore de înregistrare a activităților sportive cu GPS și ritm cardiac.
La prima vedere arată destul de bine, dar nu este încă fiabil pentru o evaluare.

Caracteristici

O caracteristică foarte interesantă este, desigur, măsurarea puterii la încheietura mâinii. Ceea ce anterior se știa doar de la senzori externi a fost acum implementat direct în Vantage V.
Nu pot judeca în ce măsură valorile înregistrate sunt fiabile, deoarece nu am nicio comparație. Cu toate acestea, practic, curbele de măsurare a performanței au sens în raport cu sarcina din timpul alergării. În consecință, aș presupune că principiul va funcționa cu siguranță. Dacă acum vă definiți zonele personale din valorile colectate, puteți antrena și evalua în funcție de performanță.

Acest lucru are marele avantaj față de viteză și ritmul cardiac pur, deoarece topografia zonei de antrenament este inclusă și mai ales poate fi evaluată.
Un subiect foarte incitant care merită cu siguranță un aspect mai aprofundat. Să vedem ce se dezvoltă aici.

La aceasta se alătură Training Load Pro. O evaluare a stresului care implementează mai mulți factori în evaluarea stării actuale de stres.

CARDIO LOAD PRO - Majoritatea o știu deja din calculul impulsului de antrenament (TRIMP) pentru a determina sarcina de antrenament prin valorile impulsurilor.

ÎNCĂRCARE MUSCULARĂ - Aici intervine măsurarea performanței. O valoare pentru energia mecanică (kJ) este determinată în timpul sesiunii de antrenament. Subiect incitant!

ÎNCĂRCARE DE ANTRENAMENT SENȚ - Aici suntem la sarcina de antrenament percepută personal conform RPE. Mulți o numesc și scara Borg.

Din toți factorii se determină o sarcină de antrenament mult mai individuală decât înainte. Împreună cu RECOVERY PRO, o măsurare cu o curea toracică este esențială pentru testul ortostatic, se poate da o recomandare optimă pentru controlul antrenamentului. Desigur, unele înregistrări sunt necesare aici înainte de a putea oferi informații mai detaliate. Dar mi se par incitante primele perspective.

Asta e aproape deocamdată. Dar am încă o scurtă comparație între Vantage V (1.1.7) și V 800 (1.11.49).

În timpul alergării mele de joi, am folosit ambele ceasuri: în dreapta, Polar V800 s-a asociat cu H10 și în stânga, Vantage V cu măsurare a încheieturii mâinii.
Baza este o pădure de 15 kilometri, cu un cer înnorat și copacii încă destul de frunziși. Vantage a luat aproximativ 1/3 din timp pentru a găsi sateliții decât V 800.

Aici V800 arată cu aproximativ 100 de metri mai mult decât Vantage. În opinia mea, ambele valori sunt foarte precise, iar diferența de 100 de metri pe 15 kilometri buni este fiabilă.
În ceea ce privește înregistrarea altitudinii, văd Vantage clar în față. Cu V 800 există o diferență de 10 metri cu aceeași zonă de start/sosire. Vantage are valori identice de urcare și coborâre.

Diferența de frecvență a pasului este puțin mai mare. Aici am observat că Vantage arată întotdeauna mai puțin decât V 800. Acum apare întrebarea, care este valoarea potrivită?
Consumul de calorii se potrivește în comparație, iar indicele de funcționare este, de asemenea, determinat identic.
În ansamblu, valorile se potrivesc. Voi ajunge la diferențele de ritm cardiac și încărcarea cardio asociată într-un moment.

Aici din nou un extras din înregistrarea GPS respectivă. Cred că asta nu funcționează și, ca întotdeauna, este foarte bun de la Polar.

Iată acum cea mai mare diferență în înregistrare și o confirmare a evaluării mele cu privire la subiectul măsurătorilor încheieturii mâinii.
După cum puteți vedea foarte bine, curba de măsurare a ritmului cardiac este aproape identică în primele 55 de minute. Dacă au existat abateri aici, atunci acestea sunt absolut neglijabile. Nu m-aș fi așteptat la asta.

Cu toate acestea, în creștere, măsurarea Vantage se oprește brusc. Cauza ar putea fi faptul că transpirația s-a format între piele și ceas. În orice caz, după mai multe lăutări și strângere a brățării, lucrurile au revenit treptat la normal. Prin urmare, 10 minute de abandon în zona cu cea mai mare sarcină au un impact semnificativ asupra rezultatului general. Indiferent de faptul că este destul de enervant să te descurci cu pulsul mare pe ceas.

Nu pot judeca de ce este în cele din urmă. Faptul este că măsurarea a funcționat extrem de bine și foarte precis, cu excepția valorilor aberante. Dar îmi arată, de asemenea, că voi purta în continuare o curea pentru piept pentru câteva sesiuni de antrenament.

Las celelalte diagrame așa cum sunt deocamdată, pentru că în mare vorbesc de la sine.
Personal, curba de ritm a Vantage este mult mai lină decât cea a V800.
Are sens dacă ritmul este măsurat folosind datele GPS.

În caz contrar, sunt încă foarte mulțumit de Vantage V și voi continua să testez și să raportez. Și dacă nu doriți să ratați niciunul dintre rapoarte, înscrieți-vă la newsletter-ul meu. as fi bucuros.
Te văd!

PS: Polar a lansat o nouă actualizare. Versiunea software 1.2.3 este disponibilă în prezent. Presupun că este vorba în primul rând de depanare. Toate celelalte în curând.

Se pare că dispersia menționată mai sus și valorile nerealiste din măsurarea inteligentă 24/7 au fost eliminate odată cu actualizarea. Valorile măsurate sunt în prezent realiste și nu mai au valori aberante!