Principalele principii ayurvedice

Ce este Ayurveda ?

Probabil cel mai vechi și mai complet sistem terapeutic din lume, Ayurveda (आयुर्वॆद în sanscrită *) este medicina din India antică, deși definiția actuală a Ayurveda este mai largă și mai complexă. Medicina ayurvedică răspunde nevoilor de astăzi. Într-adevăr, unele cărți scrise în urmă cu aproape 5.000 de ani corespund preocupărilor secolului XXI și, dacă aceste cunoștințe sunt încă necunoscute în Franța, este probabil pentru că sunt traduse prea puține cărți. Gândurile evoluează și din 1982 Ayurveda a fost chiar recunoscută ca o „metodă de îngrijire” de către OMS (Organizația Mondială a Sănătății).

fiecare individ

Știința vieții moștenită din India antică („ayur” înseamnă „viață” și „veda”, „știință”, într-o traducere literală din sanscrita *), medicină și filozofie în același timp, Ayurveda se bazează pe unicitatea fiecărui individ pentru a vindeca ființa umană în ansamblu: corpul și mintea sunt strâns legate. Chiar dacă este nevoie de ani de zile pentru a practica medicina ayurvedică, fără îndoială datorită complexității subtile a fiecărui individ, există chei pentru cunoașterea ta prin testarea ayurvedică. !

O metodă practică, concretă și de bun simț, Ayurveda se bazează pe echilibrul a trei energii fundamentale, sau doshas, ​​specifice fiecărei persoane. Identificând în mod clar compoziția naturii sale profunde, putem evalua nevoile sale de a-și reechilibra sănătatea, starea de spirit, chiar și dieta ... Și întrucât fiecare individ este unic, Ayurveda se bazează mai întâi pe un echilibru al propriilor energii.: Ascultare unii altora, cunoașterea reciprocă trăiește mai bine! Pentru a afla mai multe despre Ayurveda, descoperiți cartea noastră Initiation à l'Ayurvéda.

* limba vorbită în India antică

Principalele principii ayurvedice

CELE 5 ELEMENTE AYURVEDA

Potrivit lui Ayurveda, totul este alcătuit din 5 elemente mari: eter (sau spațiu), aer, foc, apă și pământ.

Fiecare dintre aceste 5 elemente este prezent în proporții mai mari sau mai mici și include o serie de calități care se manifestă într-un mod mai mult sau mai puțin evident la fiecare individ și în funcție de situație. Această varietate de calități și proporții permite o diversitate extraordinară a vieții. Deoarece aceste 5 elemente mari se schimbă constant și sunt interactive, schimbarea unuia duce la schimbarea tuturor celorlalte.