Principalele rezultate ale clasamentului schemei Doctissimo 2021

Pentru a pune capăt moftului dietelor miraculoase care revine inevitabil pe măsură ce se apropie vara sau începutul anului, Doctissimo a decis să dezvolte o listă reală de diete pe baza studiilor specifice fiecăreia dintre aceste diete și prin obținerea avizului unui comitet de experți independenți. Vă prezentăm principalele rezultate ale acestei a doua ediții, amintindu-vă totodată că cea mai bună dietă este mai presus de toate cea care se potrivește obiectivelor și stilului dvs. de viață. Astăzi vă oferim mijloacele de a alege cu o obiectivitate completă.

schemei

Principalele rezultate ale acestui al doilea clasament al dietelor

Scopul principal al persoanelor care încep o dietă este să slăbească, așa că am acordat o atenție specială clasificării metodelor de slăbire. În această categorie, pentru această clasificare au fost selectate doar programele care vizează în mod explicit pierderea în greutate, și nu stilurile de viață dietetice.

„Pentru această a doua listă de dietă Doctissimo, experții noștri au votat Metoda WW pe primul loc în trei categorii:„ Metode de slăbire ”,„ Ușor de urmărit ”și„ Slăbire de lungă durată. ”Dietele MIND și Okinawa sunt prezente pe mai multe podiumuri, dar este mai mult despre stiluri de viață sau filozofii dietetice decât dietele de slăbire "comentează dr. Gérald Kierzek, coordonatorul grupului de experți pentru Lista noastră de diete. Metodologia noastră explică modul în care a fost dezvoltat acest clasament.