PRINCIPIUL KETO MÂNCĂ KETOGENI CU ULEI DE COCĂ ȘI GRASIME Magazin de cărți și ghiduri
Gata pentru expediere, livrare în 1-3 zile
- Nr. Articol: 10821
- Notă: Principiul ceto: Dieta ketogenică cu ulei de cocos și grăsimi Tiroidă puternică - metabolism sănătos - scădere permanentă în greutate, titlu original: Dieta ketogenică din nucă de cocos - NUMAI ÎN GERMAN
- Absolvire: 1
- Achiziție minimă: 1
- Achiziție maximă: 1
PRINCIPIUL KETO: DIETA KETOGENICĂ CU ULEIU DE COCĂ ȘI GRASIME
Mănâncă ketogen - trăiește mai sănătos - pierde în greutate garantat!
Dieta ketogenică are mari beneficii pentru sănătate. Din perspectiva lui Bruce Fife, unul dintre pionierii lor, uleiul de cocos ar trebui să joace un rol central în acest sens. Autorul - cunoscut și ca „papa cocosului” datorită nivelului său ridicat de expertiză în nuci de cocos - prezintă suma totală a descoperirilor sale despre acest fascinant mijloc de a pierde în greutate: uleiul de cocos. Scurta sa formulă pentru gătirea ketogenică: Foarte puțini carbohidrați - proteine cu moderare - o grăsime abundentă - de preferință cea a nucii de cocos!
Secretul acestui aliment care a fost apreciat la nivel mondial de secole: atunci când consumi ulei de nucă de cocos, acesta nu este depozitat ca grăsime în organism, ci transformat în energie. Uleiul de nucă de cocos îți stimulează metabolismul și te determină să arzi mai multe calorii. Trecerea la dieta ketogenică vă scutește de dietele stricte și de medicamentele scumpe și atenuează multe afecțiuni. Dieta ketogenică ajută la echilibrarea chimiei organismului: îmbunătățește funcția glandei tiroide și a sistemului imunitar, asigură un echilibru al zahărului din sânge și normalizează tensiunea arterială. De asemenea, s-a dovedit foarte bine în boli precum diabetul, obezitatea, problemele cardiovasculare și multe altele. Această carte …
- infirmă multe legende populare și concepții greșite despre dietele cu conținut scăzut de grăsimi și dietele pentru slăbit
- oferă informații despre calorii și carbohidrați, despre zahăr și îndulcitori
- discută sensul și prostia suplimentelor nutritive
- oferă instrucțiuni cuprinzătoare pentru pierderea în greutate fără a renunța la mâncarea bogată și gustoasă.
O necesitate pentru toți cei care doresc să cunoască mai bine dieta ketogenică!
Extra: Recomandări specifice pentru asamblarea meniului, sfaturi de cumpărături pentru alimente naturale, sănătoase și grăsimi sănătoase, precum și 40 de rețete!