Principiul lenei Arta frumoasă a trândăviei productive
A nu face nimic este considerat, în general, leneș, iar cei care lucrează în principal mental au nevoie, de asemenea, de pauze pentru gândire. Cu toate acestea, mica noastră cultură a pauzelor și lipsa de apreciere pentru a nu face nimic arată cât de departe suntem încă de o abordare sănătoasă a acestui subiect. - Un extras din Raportul de lucru 2019.
Un mușchi crește în faza de regenerare, nu în timpul antrenamentului. „Lăsați-l să funcționeze” transformă efortul intens în creștere. Ceea ce a determinat întotdeauna rezultate de înaltă performanță în sportul de primă clasă este, de asemenea, popular în societate și în companii: S-au dus vremurile când s-a presupus fatal că "Muncește din greu"-Sloganurile sunt răspunsul la cereri tot mai mari. Oricine dorește să se mute cu succes în noua lume a muncii astăzi trebuie să scape de a lucra mai mult, din ce în ce mai repede, înapoi la un nivel uman, sănătos. Această nouă conștientizare a "Muncește inteligent" Locurile de muncă de la 9 la 5 devin din ce în ce mai o relicvă neatractivă a unei societăți de performanță care expiră.
Moriile lumii muncii au luat ființă în mod involuntar: în lumea occidentală nu am avut deloc de ales dacă vrem să devenim parte a societății de performanță de a nu face nimic și de petrecere a timpului liber, tocmai în procesul de a ne stabili ca un ideal dorit și în același timp glorificat al unei societăți de performanță la limită, am vrut doar să alegerea ce loc dorim să ocupăm în el. Și chiar și asta depinde de originea și originea familiei. De îndată ce decidem să nu participăm la joc sau dacă nu ne manifestăm angajamentul deplin, ne stigmatizăm ca neperformanți, paraziți și ca cineva a cărui relevanță socială este scăzută. Stima noastră de sine este legată de cât de mult avem un impact prin munca noastră: ne definim pe noi înșine prin muncă și performanță.
Să ne gândim la copilărie: pe atunci nu ne-am fi putut imagina niciodată că într-o zi vom lucra în jur de 40 de ore pe săptămână pentru străini și vom primi doar 25 de zile libere - atenție, doar dacă șeful o permite. Nu, probabil că ne-am fi întors și am decis să ne construim în continuare castelul de nisip, limitat doar de limitele imaginației noastre și de dimensiunea gropii de nisip. Schimbarea în lumea muncii este în plină desfășurare și încet, dar constant reprezentanții societății de performanță își pierd influența și devin una nivelul uman de lucru reaminti.
Aici intră în joc principiul ostracismului social: În timp ce lumina biroului aprinsă după ora 22:00 era un simbol de statut care garantează aplauze, admirație și avansare profesională, persoanele care lucrează astăzi și bufnițele de noapte trebuie să audă că nu își fac treaba, sarcinile și întreaga viață. au o prindere. Pe rețelele de socializare vedem noul lux al timpului nostru: fotografii cu cocktailuri într-un bar de pe acoperiș, în timp ce în același timp ne dăm seama că această fotografie nu a fost făcută noaptea sau în vacanță, ci în timpul orelor de lucru clasice. Oricine distribuie fotografii ale laptopului lângă băutură și piscina din fundal a făcut-o. Oricine stă la birou în weekend este eșecul social al unei societăți în care nu ne lipsește nimic.
Doar cei care pot fi leneși sunt creativi
Munca de zi cu zi arată că suntem adesea cei mai mari adversari ai noștri. Studiile arată că se fac prea puține pauze și că uneori sunt pur și simplu uitate din cauza lipsei de atenție. Unul dintre motivele pentru care există chiar și aplicații precum Time Out care vă amintesc să faceți o pauză.
Stabilirea unei culturi a pauzelor este încă o mare muncă în latitudinile noastre, dar ar fi de dorit din punct de vedere al dezvoltării și productivității, deoarece multe pauze micro sau mini repartizate pe parcursul zilei cresc productivitatea. În alte țări sunt permise chiar și somnele scurte, așa-numitele pui de somn: în China există dreptul la un pui de somn după-amiaza, în multe țări mediteraneene se menține tradiția siestei. „Inemuri”, forma publică de pui de somn, este destul de obișnuită în Japonia și acceptată, de asemenea, nu numai în timpul pauzelor sau în tren pe drumul spre serviciu, ci și uneori într-o conferință.
Pauzele cresc productivitatea
În timp ce în urmă cu câțiva ani, multitasking-ul era mândria celor mai performanți, iar lipsa pauzelor era justificată de faptul că puteți mânca și relaxa cu ușurință pe lângă scrierea e-mailurilor, studiile prezintă o imagine complet contrară: factorul decisiv în multitasking este prioritizarea informațiilor și evaluarea acestora în funcție de relevanță. Un studiu realizat de Universitatea Stanford arată că multitasking-ul nu funcționează pe termen lung, deoarece pierzi capacitatea de a stabili priorități. Oamenii nu sunt creați pentru multitasking - creierul nostru pur și simplu nu poate face acest lucru. Un studiu realizat de Universitatea din Londra ajunge la o concluzie și mai înspăimântătoare: multitasking-ul duce chiar la o scădere a IQ-ului.
Odată cu creșterea automatizării și a Eliminarea locurilor de muncă cu definire cu normă întreagă apare scenariul în care umanitatea se apropie foarte mult de cea mai mare dorință - nu mai trebuie să lucreze și să aibă timp pentru lucrurile esențiale, cum ar fi „familia, prietenii, tu însuți”. Cu toate acestea, acest stat dorit poate să înflorească doar ca o alternativă pozitivă la o lume în care ne temem de șomaj ca sfârșit al omenirii dacă separăm demnitatea umană de muncă și stabilim și acceptăm acest drept drept al omului.
Acest text este un extras din Raportul de lucru 2019.