Probleme frecvente cu tulburările alimentare, greutatea, mâncarea, persoana, socialul, libertatea, psihoterapia,
A. Probleme alimentare și greutate
- Atitudini anormale față de corpul meu (De exemplu, mă gândesc la greutatea mea tot timpul; vreau întotdeauna să fiu mai subțire.)
- Sentimente fizice confuze (de ex., nu observ când îmi este foame sau plin.)
- Ocupare constantă cu mâncare (De exemplu, cu tot ce mănânc, mă tot gândesc la câte calorii are.)
- Pofte, vărsături, laxative (De exemplu, nu mă pot opri din a mânca. Vomit frecvent sau folosesc laxative pentru a-mi regla greutatea.)
- Hiperactivitate și probleme cu timpul liber (De exemplu, sunt mereu ocupat cu ceva; vreau mereu să fiu activ. Nu știu ce să fac cu timpul liber.)
- Lipsa de intelegere (De exemplu, nu știu de ce am aceste probleme alimentare. De fapt, am totul pentru a fi fericit.)
B. Probleme cu tine însuți
- Frică de a crește (de exemplu, a deveni o femeie adultă este greu de acceptat.)
- perfecţionism (de exemplu, cred adesea că tot ceea ce fac nu este suficient de bun.)
- indiferenţă (de exemplu, de multe ori mă simt goală și lipsită de valoare.)
- Sentimente de inferioritate (de exemplu, am puțină încredere în mine. Mă compar mereu cu ceilalți.)
- Indeterminarea emoțională (De exemplu, rareori sunt sigur de sentimentele mele. Nu știu dacă sunt trist, înfricoșat sau supărat.)
- Modificări ale dispoziției (De exemplu, sunt foarte nesigur, un moment mulțumit și următorul mă simt rău.)
C. Probleme cu alte persoane
- Dependență (de exemplu, nu pot lua decizii pe cont propriu.)
- Reținerea sentimentelor (De exemplu, vorbesc rar despre sentimentele mele. Încerc mereu să-mi ascund sentimentele când sunt alături de alții.)
- Lipsa încrederii de sine (de ex. rareori îmi exprim părerea personală altora pentru a evita conflictul.)
- Probleme acasă (De exemplu, în familia noastră multe probleme nu sunt discutate sau rezolvate.)
- Lipsa contactului social (de exemplu, cunosc puțini oameni în afara familiei mele. Am dificultăți în a-mi face prieteni.)