Probleme frecvente la picior - Partea 5 Heel Spur PTA Astăzi

Aici veți găsi cele mai recente știri și rapoarte pentru cabinetul farmaciei.

Legături rapide

Probleme frecvente la picior

Partea 5: pintenul călcâiului

Este doar o mică creștere de os pe călcâi, dar poate transforma fiecare pas în tortură: pintenul călcâiului. Cauza principală este stresul excesiv sau unilateral pe picioare. Branțurile speciale pot ajuta la ameliorarea simptomelor - dar tratamentul cu pintenul călcâiului este dificil și de obicei lung.

Se simte ca și cum ai păși într-un cui sau ai merge peste sticlă spartă - așa descriu cei afectați durerea chinuitoare pe care o poate provoca un pinten de călcâi. Simptomele nu apar întotdeauna. Un pinten calcanian „silențios” nu cauzează probleme și este adesea descoperit doar întâmplător la o radiografie.

Cum se formează un pinten de călcâi?

Pintenul călcâiului își ia numele dintr-un pinten osos în formă de spin la atașamentul tendonului, care este adesea ușor de vizualizat în raze X. Tendonul plantar care rulează pe talpa piciorului poate fi afectat - în acest caz se vorbește despre pintenul inferior al călcâiului - sau atașarea tendonului lui Ahile de osul călcâiului - atunci este un pinten al călcâiului superior, numit și sindromul Haglund. Un pinten al călcâiului este rezultatul stresului excesiv asupra atașamentelor tendinoase de pe osul călcâiului, care are ca rezultat mici rupturi de țesut în care apar depuneri de calciu, remodelare și osificare. De obicei, însă, depunerile de calciu nu sunt cauza simptomelor asociate cu pintenul călcâiului. Durerea călcâiului este cauzată de inflamația din zona pintenului călcâiului. Acestea apar în principal dimineața după ce se ridică sau după ce se odihnesc - după ceva timp de efort simptomele scad. În legătură cu problemele pintenului inferior al călcâiului, medicul constată adesea o reducere a tamponului de grăsime al călcâiului.

Cine prezintă un risc deosebit?

Principala cauză a pintenilor călcâiului este suprasolicitarea picioarelor. Din acest motiv, persoanele care lucrează pe jos sau în picioare, dar și sportivii, sunt mai des afectate. Riscul este, de asemenea, crescut în cazul slăbiciunii musculare din cauza lipsei de exercițiu și la persoanele cu picioare nealiniate. La persoanele supraponderale, picioarele sunt deosebit de stresate atunci când aleargă. În plus, încălțăminte incorectă, de ex. Pantofii prea mici sau pantofii cu talpă subțire, insuficient amortizată duc la o distribuție nefavorabilă a presiunii în picior.

Imaginea cu raze X oferă informații

Înainte de a trata un pinten calcanian, trebuie excluse alte condiții ale piciorului. Examinarea se bazează pe o interogare detaliată a pacientului. Dacă pacientul raportează simptome, cum ar fi durerea inițială pe talpa piciorului după o noapte de somn sau după ce a stat mult timp, sunt date primele indicații ale pintenului inferior al călcâiului. Chirurgul ortoped examinează, de asemenea, pintenul călcâiului prin palpare și probe de mișcare. O examinare cu raze X poate oferi dovezi fiabile. O examinare cu ultrasunete sau o tomografie prin rezonanță magnetică (RMN) poate aduce, de asemenea, claritate.

Evaluarea amprentei prin măsurarea amprentei podometrice oferă informații importante despre situația de pe talpa piciorului. Cu această metodă de măsurare, computerul folosește o placă senzorială pentru a înregistra distribuția presiunii piciorului atunci când mergeți sau stați în picioare.

Măsurile conservatoare pot rezolva problema

Prevenirea pintenilor călcâiului - care ajută pe termen lung

Branțurile adaptate individual asigură o distribuție optimă a presiunii în pantof.
Oamenii care stau foarte mult sau fac sport ar trebui să investească cu siguranță în încălțăminte bună - pantofii ar trebui să fie confortabili și bine căptușiți.
Oricine este supraponderal ar trebui să piardă în greutate cu siguranță pentru a reduce tensiunea pe picioare.
Înainte de a face mișcare, este important să vă încălziți suficient.
Pauzele regulate de odihnă împiedică supraîncărcarea picioarelor.

Dacă nu există nicio îmbunătățire a simptomelor timp de șase luni sau mai mult, în ciuda măsurilor conservatoare, se poate lua în considerare intervenția chirurgicală. Cu toate acestea, este mai mult o excepție, deoarece este asociată cu complicații și simptomele nu se ameliorează întotdeauna după aceea.

Sfaturi utile pentru pacienții dumneavoastră

În plus față de un calmant adecvat și un medicament antiinflamator, puteți recomanda pacienților să ia magneziu (cel puțin 400 mg pe zi) în farmacie. Mineralul relaxează mușchii gambelor și picioarelor, care sunt adesea înghesuiți cu pinteni de călcâi. Dacă pacientul caută un medicament homeopat, sunt disponibile tablete și unguent Traumeel ®, de exemplu, pentru a promova procesul de vindecare. De asemenea Hekla lava e lava D6 (de trei ori pe zi o tabletă sau cinci globule), care este fabricată din cenușă vulcanică, se spune că ameliorează simptomele osificării.