Probleme funcționale ale inimii - Ce face VALVERDE®

Când evenimentele stresante ale vieții devin o problemă a inimii

Când a fost ultima oară când inima ta a fugit de bucurie sau s-a răsturnat cu exuberanță? Cât de des ți-a „alunecat in pantaloni” inima, ți-a fost „furată”, „spartă” sau chiar „pierdută”? De obicei, inima reprezintă dragostea și romantismul. Este motorul care ne menține organismul în funcțiune. Și asta de la începutul vieții noastre. Sistemul cardiovascular este primul sistem funcțional embrionar care funcționează pentru noi din a 3-a săptămână de dezvoltare în uter. Ne conduce viața în mod energic și fiabil în fiecare zi și este, de asemenea, o oglindă pentru constituția noastră interioară. La fel ca un seismograf, înregistrează atât momentele frumoase, cât și stresantele din viață și ne oferă o înțelegere mai mult sau mai puțin clară a urmelor pe care viața de zi cu zi le lasă în urma noastră. Din păcate, se poate întâmpla ca inima să bată deosebit de tare sau să bubuie neregulat în timpul stresului emoțional, cum ar fi stresul, presiunea, anxietatea și chiar problemele circulatorii. Dacă aceste afecțiuni nu au o cauză organică dovedită, complexul de simptome se numește afecțiuni ale inimii nervoase.

Legătura dintre inimă și psihic

Simptome cardiace datorate stresului, anxietății sau depresiei

Adesea, momentele stresante din viață, cum ar fi separarea, încetarea sau procesarea unei decese, pot provoca probleme cardiace nervoase. Cu toate acestea, situațiile de zi cu zi stresante în muncă și viața privată pot provoca, de asemenea, inima lor să reacționeze cu un puls neregulat, palpitații, sentimente de anxietate, amețeli, probleme de somn, neliniște generală și nervozitate, în special la persoanele sensibile. Nu este neobișnuit ca cei afectați de probleme cardiace nervoase să perceapă simptomele atât de enorm încât să aibă senzația că suferă de fapt de un atac de cord. Gândurile îngrijorătoare nu fac decât să agraveze situația conflictuală, cei afectați se află într-un vârtej de frică și stări depresive și le este greu să revină la o stare normală echilibrată.

Mână pe inimă: problemele nervoase ale inimii pot avea consecințe organice?

În cel mai bun caz, tensiunea internă scade la un moment dat și întregul organism se poate calma. Cu toate acestea, dacă tensiunile private sau profesionale persistă pe o perioadă lungă de timp și frica de problemele cardiace este alimentată, problemele cardiace nervoase pot duce și la boli organice. Acestea deschid calea dezvoltării tensiunii arteriale crescute, care este unul dintre cei mai mari factori de risc pentru bolile cardiovasculare - inclusiv atac de cord, insuficiență cardiacă sau aritmii cardiace.

Ce diagnostichează medicul generalist sau cardiologul?

Din punct de vedere medical, nu este ușor să se distingă și să se diagnosticheze afecțiunile cardiovasculare psihosomatice de bolile organice. Acest lucru se datorează faptului că mulți dintre cei afectați descriu inițial doar simptomele fizice. Dacă simptomele apar pentru prima dată, este important ca pacientul să fie examinat cu atenție. Acest lucru se face de obicei prin EKG, un test de stres sau o ecocardiografie sau cererea de valori curente de laborator. Opțiunile de terapie pentru problemele cardiace legate fizic sunt apoi determinate în funcție de diagnostic. Dacă se poate dovedi că nu există daune organice inimii, este sarcina medicului curant să instruiască pacientul în mod cuprinzător și atent despre metodele psihoterapeutice alternative. Este important să se trateze factorii declanșatori psihosociali - dacă este necesar: pe termen lung - și astfel să se sprijine în mod activ pe cei afectați să poată face față proactiv situațiilor stresante.

Înțelegeți stresul ca factor de risc psihosocial al bolilor de inimă

De mult timp se știe că anumite forme de stres psihologic nu numai că stresează inima, ci o pot deteriora. În ultimii ani, cercetarea inimii s-a concentrat din ce în ce mai mult pe investigarea bolilor care pot fi declanșate sau exacerbate de stres. Așa-numiții „hormoni ai stresului” adrenalină, noradrenalină sau chiar cortizol joacă un rol major, deoarece sunt eliberați din ce în ce mai mult în timpul stresului și afectează atât psihicul, cât și întregul organism. În plus față de factorii interni, cercetătorii analizează îndeaproape factorii de stres externi. Se face o distincție între stresuri obiective (boală, lipsă de somn, subestensie sau suprasolicitare) și subiective (frici, nesiguranțe, modele de gândire negative sau presiune de timp și performanță auto-provocată). Prin urmare, factorii declanșatori ai problemelor cardiace nervoase trebuie, de asemenea, priviți individual.

O mentalitate holistică este primul pas către sănătatea inimii

Pe baza faptului că bunăstarea fizică afectează atitudinea interioară (și invers) există câteva modalități de a face ceva bun pentru tine, în care consideri trupul și sufletul în mod egal și, la rândul tău, îți întărești inima. Deși nu se poate influența bolile organice ale inimii sau doar într-o măsură limitată, oamenii se pot îngriji cel puțin de bunăstarea lor fizică și mentală - zi de zi.

Corp, suflet și inimă în echilibru

Puteți lua aceste sfaturi la inimă pentru mai multă pace interioară:

dieta sanatoasa, echilibrata
Sport regulat (de anduranță), în special: exerciții în aer curat
Mediere/antrenament autogen/relaxare musculară progresivă
Pierderea în greutate la supraponderalitate
fără alcool și fără țigări
Mențineți contacte sociale, participați activ la viață, urmăriți hobby-uri
obțineți ajutor psihologic profesional (terapie comportamentală cognitivă)
creați un echilibru bun între viață și viață

Lumea produselor noastre

Medicamentele inovatoare la alegere

Acestea sunt medicamente aprobate. Obțineți sfaturi de la un specialist și citiți prospectul.