Produse pentru slăbit Produse pentru slăbit
Produse de slabit promit succes rapid și poate fi un ghid util pentru schimbările pe termen lung ale dietei.
Există o varietate aproape imposibil de gestionat de produse pentru slăbit, modurile de acțiune fiind diferite și este important să fiți suficient informați cu privire la avantajele și dezavantajele respective ale acestor oferte. Ar trebui să luați chiar și unele dintre aceste produse de slăbit pentru o perioadă limitată de timp sau, mai bine, să fiți utilizate sub îndrumarea expertă a unui nutriționist, a unui medic alternativ etc. pentru a evita simptomele carenței.
Bacsis: Acordați atenție celei mai largi game de nutrienți din aceste produse. În caz contrar, pe termen lung, poate apărea o nutriție unilaterală cu deficiențe.
Ce produse fără prescripție medicală există pentru pierderea în greutate?
Probabil cele mai cunoscute produse de slăbit sunt așa-numitele diete cu formulă. Pulberea constă în principal din proteine, îmbogățite cu substanțe nutritive. Aceste diete sunt foarte populare datorită ușurinței lor de utilizare (amestecarea în lichid).
Produsele cu agenți de încărcare și fibre, enzime și arzătoare de grăsimi, cum ar fi L-carnitină sau ceaiuri de slăbire, cum ar fi Pu Erh, Mate sau amestecuri de plante speciale sunt alte mijloace populare de slăbire. Produsele de slăbire cu alge și alge marine sunt, de asemenea, disponibile gratuit, dar datorită conținutului ridicat de iod, acestea pot provoca probleme cu tiroida la persoanele sensibile. Preparatele care inhibă enzimele de digerare a grăsimilor din intestin și, prin urmare, determină excreția grăsimilor dietetice nedigerate cu scaunul sunt, de asemenea, în avans.
Cum funcționează aceste produse de slăbit?
• Produsele pentru slăbit ar trebui, pe de o parte, să obțină cel mai mare efect de sațietate posibil cu o cantitate foarte mică de calorii, iar pe de altă parte, metabolismul ar trebui stimulat suplimentar pentru a arde mai multe grăsimi.
• Suplimentele de fibre dietetice și agenții de umplere umplu acum stomacul și vă fac să vă simțiți plini, dar cu greu conține nutrienți. În plus, atunci când sunt folosite, este inevitabilă o cantitate mare de băutură, care, de asemenea, saturează.
• Ceaiurile de slăbire și preparatele enzimatice provoacă în primul rând o ardere crescută a grăsimilor și sunt în general inofensive.
• Este diferit cu inhibitorii digestiei grăsimilor și pot apărea efecte secundare neplăcute. Corpul are nevoie de grăsimi! Nu din chipsuri și alte alimente de designer, desigur, ci din alimente naturale sănătoase, cum ar fi uleiurile. Dacă acestea nu mai sunt luate în considerare, aceasta poate duce la simptome de deficit sever care pun sub semnul întrebării „succesul slăbirii”. Prin urmare, se recomandă o mare prudență cu astfel de produse de slăbit „la modă”!
• Același lucru se aplică laxativelor, deoarece acestea sunt adesea „utilizate în mod greșit” ca produse de slăbit. Efectul lor se bazează pe pierderi mari de apă și nu are funcție de ardere a grăsimilor, dar poate fi dăunător sănătății dacă este luat prea mult timp. Și aici este adevărat că organismul ar trebui să piardă mânere de dragoste atașate de prisos, dar nu ar trebui să sufere din cauza lipsei de substanțe nutritive și substanțe vitale. La urma urmei, la ce vă servește dacă ați slăbit câteva kilograme, dar vă este rău pentru asta?!
Citiți mai multe despre pericolele de slăbit cu laxative aici:
Concluzie: Înainte de a recurge la produse de slăbit, faceți o anchetă critică cu privire la ce mijloace sunt sigure. În același timp, acestea trebuie să fie întotdeauna incluse într-o schimbare a dietei, în caz contrar succesul dvs. în dietă va fi de scurtă durată.
Sfatul nostru:
Accelerați-vă dieta prin mișcare
Descoperă aici sporturi eficiente cu care arzi grăsimile mai repede, reduci mult greutatea, tonifiezi corpul și obții silueta pe care ți-o dorești mai ușor .