PRODUSE UȘOARE (sau lumini) Ar trebui să le consumăm sau să le evităm London Sophie Roussel

Nutriționist dietetician/sofrolog/hipnoterapeut în Londra (NW2 4LJ)

• Cine sunt?
• Dietetic
  • Consultare: Reechilibrarea dietei
  • Consultație: „Opriți foamea emoțională”
  • De ce consultațiile „Opriți foamea emoțională” ?
  • Tarifele și termenii consultărilor
• Sofrologie
  • Desfășurarea sesiunilor
  • Consultare „Trăiește mai bine cu emoțiile tale”
  • Tarifele și termenii consultărilor
• Hipnoza
  • Sedinta de hipnoza
  • Hipnoza, pentru cine? De ce ?
  • Ratele de hipnoză
• Mărturii
• Supraveghere
• Blog
• Prețuri
• a lua legatura

Ar trebui să folosim produse cu conținut scăzut de grăsimi? Aceasta este o întrebare destul de frecventă pe care mi-o pun în timpul consultațiilor dietetice.

Pentru a răspunde, vă sugerez să faceți clic pe linkul de mai jos pentru a viziona acest documentar excelent, pe baza unui sondaj care a fost realizat timp de 7 luni, offline. A fost difuzat în programul „Trimis special” de pe France 2 pe 9 aprilie 2015. Durează 50 de minute.

Urmărind acest videoclip, veți afla:

- Consumul așa-numitelor produse „cu conținut scăzut de grăsimi” te îngrașă !

(pentru ca un produs să fie denumirea legală „ușor” sau „ușor” trebuie să conțină cel puțin 30% mai puțin zahăr sau grăsime)

- Așa-numita ciocolată „ușoară” are același număr de calorii ca și ciocolata normală. Pentru a fi vândut ca produs „ușor”, producția a îndepărtat 30% din zahăr, dar a adăugat mai multe grăsimi. Prin urmare, trebuie să ne ferim de revendicările de vânzare și să verificăm indicațiile nutriționale de pe toate ambalajele.

- Pentru a „ușura” un iaurt, grăsimea care a fost luată din iaurt va fi rînlocuit cu alte ingrediente, în special aditivi. Acest lucru se aplică și băuturilor ușoare în care există semnificativ mai multe substanțe chimice decât în ​​versiunea sa normală.

---