Proeminență de disc care; Ce este; este și cum să o tratezi
Ultima actualizare în 5 mai 2020
Adesea confundat cu o hernie, un disc proeminent este o anomalie care ar putea părea mai gravă decât este de fapt. Într-adevăr, această problemă afectează o mulțime de oameni în zilele noastre, fără a fi foarte invalidantă.
Căutați soluții pentru a face față acesteia? Vă voi oferi cât mai multe informații cu privire la cauzele sale, precum și acțiunile pe care va trebui să le întreprindeți pentru a le remedia. De asemenea, este esențial să fiți bine informați cu privire la acest subiect, astfel încât să puteți trăi cu această boală a discului.
Ce este o proeminență de disc ?
Înainte de a ajunge la soluții, trebuie să vă înțelegeți problema. Așa că vă voi explica ce este o proeminență a discului în practică.
Trebuie să știți că vertebrele noastre, indiferent dacă este coloana dorsală, cervicală sau lombară, sunt separate de un disc intervertebral. Acesta joacă rolul unui amortizor.
Fiecare disc intervertebral este alcătuit din două părți: o parte interioară moale și spongioasă și o parte exterioară care este cartilaginoasă. În timp, acest disc se degradează în cele din urmă, rezultând o revărsare între marginile vertebrelor adiacente. Înălțimea acestuia va scădea semnificativ, ceea ce poate fi observat cu ușurință prin imagistica prin rezonanță magnetică RMN.
Prin urmare, reducerea spațiului dintre vertebre va crește sensibilitatea articulațiilor fațetei și fricțiunea acestora, de unde durerea pe care o simțiți în cazul unui disc proeminent. Mai mult, contrar a ceea ce s-ar putea crede, acest proces de îmbătrânire a discului este un fenomen natural și nu unul patologic. Cu toate acestea, este posibil ca mai mulți factori să accelereze această degradare. (1)
Astfel, dacă nu acordați atenție stilului dvs. de viață, activității fizice și tipului de dietă, discurile intervertebrale s-ar putea deteriora mai mult sau mai puțin rapid.
Care sunt semnele unei proeminențe de disc ?
În majoritatea cazurilor, un disc proeminent se manifestă prin durere în spate și gât, mai rar prin durere nevralgică atunci când un nerv este afectat. Acestea din urmă sunt recunoscute prin faptul că au o cale bine definită, mergând de la discul afectat la membrul corespunzător teritoriului de inervație al nervului comprimat.
Durerea de spate, pe de altă parte, este cauzată de creșterea presiunii asupra multor structuri sensibile, cum ar fi plăcile finale și suprafețele articulare posterioare.
Veți observa că aceste dureri sunt declanșate de strănut, tuse sau chiar sughiț persistent. Se pot intensifica și mai mult dacă stați prea mult timp în picioare.
Veți înțelege: este posibil să ușurați această durere culcându-vă. Pe de altă parte, culcat și în aceeași poziție, prea mult timp poate crește și mai mult intensitatea acestei dureri. Pentru a evita acest lucru, precum și posibilul furnicături sau furnicături, vă recomand, prin urmare, să vă schimbați poziția în mod regulat.
În cele din urmă, ceea ce ar trebui să știți, de asemenea, este că un disc proeminent nu este întotdeauna însoțit de durere în spate. Prin urmare, poate fi o formă asimptomatică sau chiar o proeminență care se manifestă ca rigiditate la nivelul coloanei vertebrale. Cu toate acestea, dacă puneți mult stres pe acesta, acesta poate deveni rapid simptomatic și poate provoca dureri destul de severe.