Profitați de Reiki pentru a slăbi
Publicat: 03/11/2016 - Actualizat: 13/03/2018
Reiki este o tehnică de transmitere a energiei vindecătoare care vorbește despre energia vieții. După Reiki, oamenii au capacitatea de a se vindeca prin mâini, deoarece suntem echipați cu o sursă de curent magnetic care stimulează procesul de vindecare.
Prin Reiki, puteți activa cu succes și chakrele, permițând astfel un flux mai bun de energie, precum și îmbunătățirea stării noastre generale de sănătate.
Reiki vs. Obezitate
Într-un articol anterior am comentat yoga și cum această practică ne poate ajuta să trăim un stil de viață mai sănătos și mai armonios. Reiki funcționează în mod similar și poate promova fluxul de energie a vieții noastre.
Dezechilibrele și obezitatea sunt doar rezultatul unei diete slabe și emoții și sentimente precum frica, frustrarea, depresie, etc. Reiki vă poate ajuta în aceste cazuri.
Scopul este de a reduce frica și de a conștientiza emoțiile.
De asemenea, ajută la tratarea bolilor endocrine, cum ar fi diabetul.
Exerciții
Următoarele exerciții la domiciliu sunt utile pentru tratarea tulburărilor alimentare, cum ar fi bulimia, anorexie și obezitate. Îndepărtați toate obiectele metalice din mâini, cum ar fi inele, brățări, ceasuri.
Prima poziție: Așezați-vă mâinile pe părțile laterale ale capului, ca și când l-ați ține ușor, închideți ochii și respirați calm.
Beneficii: Ajută la reducerea stresului, a acceptării de sine și promovează liniștea sufletească.
A doua poziție: Puneți-vă mâinile în jurul gâtului fără a-l atinge.
Beneficii: Reglează funcționarea tiroidei noastre, reglează greutatea corporală și un metabolism echilibrat. Ajută la procesarea furiei și durerii conținute.
A treia poziție: Așezați-vă mâinile pe buric cu degetele îndreptate.
Beneficii: Curăță și detoxifică emoțiile, precum și substanțele nocive pentru organism.
A patra poziție: Puneți mâna stângă pe genunchiul drept. Faceți același lucru cu cealaltă mână și genunchi.
Beneficii: Favorizează circulația sângelui în picioare, îmbunătățește drenajul limfatic și ajută împotriva Celulita și umflături.
A cincea poziție: Așezați una dintre mâini pe picior și cealaltă pe podea. Repetați cu celălalt picior.
Beneficii: Revigorează întregul corp, curăță centrele nervoase care leagă toate organele vitale.
Folosind aceste poziții Reiki vă puteți bucura de beneficiile sale de slăbire, dar nu uitați că este important să aveți o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate.