Progesteron sau hormon luteal, sarcini și efecte
Progesteronul este numit în mod colocvial hormonul galben al corpului; aparține științific tribului gestagenelor.
Progesteronul este produs în principal în ovare - dar este produs și în cantități mai mici în creier și în sistemul nervos periferic.
Al doilea nume Hormonul corpului galben se bazează pe faptul că este format din așa-numitul corp galben (coaja de ou rămânând după ovulație, foliculul).
Progesteronul este produs în a doua jumătate a ciclului, prima jumătate a ciclului este determinată de estrogen.
De obicei, estrogenul și progesteronul sunt în echilibru. Scăderea progesteronului este în majoritatea cazurilor prima modificare hormonală care inițiază menopauză.
Scufundarea creează ...
- pe de o parte, deficit de progesteron.
- pe de altă parte, excesul de estrogen
Sarcinile progesteronului
În primul rând, constă în pregătirea uterului pentru sarcină. De îndată ce s-a produs ovulația și celula ovulă părăsește ovarul, progesteronul își începe activitatea.
Face ca uterul să formeze o căptușeală uterină groasă, bine perfuzată. În timp ce estrogenul stimulează creșterea membranei mucoase, acesta face membrana mucoasă mai stabilă, compactând-o, ca să spunem așa. Mai târziu în timpul sarcinii, progesteronul relaxează uterul și previne travaliul prematur.
În ciclul lunar, corpul galben produce progesteron până când uterul raportează „Nu este însărcinată!”. Apoi, corpul galben este eliminat de ovar, ca să spunem așa, și formarea progesteronului se oprește.
Dar progesteronul are și alte funcții. La nivel emoțional are un efect foarte calmant, are un efect stabilizator, te calmează și asigură, de asemenea, un somn liniștit.
Efectele progesteronului asupra corpului feminin:
- Reduce acumularea de apă în organism (spre deosebire de estrogen)
- Căptușeala uterină este stabilizată
- Susține dezvoltarea glandelor mamare
- Are un efect densifiant și ferm asupra țesutului conjunctiv (efect de slăbire)
- Are un efect calmant asupra sistemului nervos central și, prin urmare, induce somnul
- Deoarece stimulează metabolismul, crește și apetitul
- Optimizează metabolismul grăsimilor, grăsimile din alimente pot fi mai bine transformate în energie
- Crește temperatura corpului
- Și, în cele din urmă: rămâne activ în timpul sarcinii și împiedică maturarea celulelor ouă
Progesteron pe bază de plante:
Progesteronul vegetal și ingredientele active similare se găsesc în frunzele de nuc, mantaua doamnei, ignamul, ardeiul călugăr/noroiul cast (Agnus castus).
În cazul unei deficiențe de progesteron, este adesea util să luați aceste substanțe active hormonale legate în plante de alimente (a se vedea, de asemenea, >>> Fitoprogesteron)
Progesteronii sintetici sunt:
MPA (acetat de medroxiprogesteron), noretisteronă, norgestrel