Program alergic anti-alimentar pentru viitorul bebeluș - Doctissimo
Vei fi părinți și ai vrea ca bebelușul tău să moștenească toate calitățile tale ... dar nu și alergiile tale alimentare. Pentru că dacă mama sau tatăl are o istorie de reacție la un aliment, riscul ca bebelușul să fie alergic se înmulțește cu două sau trei. Și se înmulțește cu 5 dacă ambii părinți au experimentat problema. Iată 10 sfaturi pentru a preveni alergiile alimentare la micuțul tău.
Ai o istorie de alergie alimentară în familie. Cum să-l împiedici pe viitorul tău copil să aibă această problemă ?
Verificați riscul de alergie al bebelușului
În primul rând, cereți întotdeauna medicului dumneavoastră sfaturi despre cum să confirmați riscul alergic al bebelușului și ce alimente să evitați, atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Nici o chestiune de a risca să provoace deficiențe, prin inventarea unui regim de excludere extrem de îndelungat !
Fără dietă în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, nu vă privați de alimentele care credeți că sunt alergenice. Singura care a interzis: arahide. În Franța, Inpes declară în ghidul său dedicat dietei gravidelor că, în caz de antecedente alergice în familie (gradul 1), este recomandabil să se evite arahide și toate alimentele care conțin arahide. Pe de altă parte, femeile care nu sunt alergice la arahide ar putea să le mănânce în timpul sarcinii fără a se teme că copilul lor va dezvolta o alergie la această arahide, potrivit unui amplu studiu american.
Vă rugăm să rețineți, în această perioadă crucială pentru viitoarea mamă și copilul ei, este foarte descurajat să se angajeze în orice altă dietă de excludere fără sfatul medicului.
Alăptați mult timp
Țineți copilul la sân cât mai mult posibil înainte de a diversifica dieta: cu patru până la șase luni înainte de a introduce primele alimente.