Program de slăbire; Herbal Bazaar

Știm că pentru a slăbi, trebuie să înveți să ai un stil de viață mai sănătos și mai activ, care te va ajuta să slăbești și să te stabilizezi. Dar pentru a începe mai repede, Herbalife oferă un program eficient în cinci pași:

Înlocuiți-vă micul dejun cu un shake

Înlocuiți masa de prânz sau de seară cu un shake

Adăugați vitamine și fibre

Controlează-ți micile pofte

Creșteți aportul de proteine

program

Interesant: Herbalife oferă un pachet de „program de slăbire de trei săptămâni” cu preț redus, care include shake-uri (două pe zi: unul pentru micul dejun și unul pentru prânz sau cină), suplimente de vitamine și suplimente.

Și pentru o abordare și mai completă, băuturi incluse, Herbalife oferă un pachet „program de slăbire de trei săptămâni + băuturi”, care include shake-uri (două pe zi: unul pentru micul dejun și unul pentru prânz sau cină.), Vitamine și fibre, dar și ceai și băutură de aloe vera.

1. Înlocuiți-vă micul dejun cu un shake

Primul instinct al programului de slăbire Herbalife? Înlocuiți masa de dimineață (adesea prea dulce sau chiar ... inexistentă) cu un shake de Formula 1, care va oferi corpului dvs. toți nutrienții de care are nevoie pentru a începe ziua, cu un număr redus de calorii. Nu ezitați să completați, să variați aromele și să vă decorați shake-ul cu bucăți de fructe de sezon.

Pentru a curăța corpul, este recomandabil să vă precedeți shake-ul cu un pahar mare dintr-o băutură concentrată cu aloe vera. Și în loc de cafea, Herbalife recomandă o băutură făcută din ceai și extracte din plante.

Pentru a afla mai multe, consultați pagina noastră de mic dejun.

2. Înlocuiți masa de prânz sau de seară cu un shake

Pentru a pierde în greutate, Herbalife recomandă înlocuirea a două mese pe zi cu un shake de Formula 1: una în locul micului dejun, dimineața, dar și una în locul celei de-a doua mese la alegere, la prânz sau seara, conform obligațiilor sau dorinte. Sfatul nostru: păstrați acest al doilea shake ca desert și precedați-l cu o salată frumoasă și variată sau o ratatouille picantă după gustul dumneavoastră. Cu Herbalife, legumele sunt într-adevăr după bunul plac !

Multe arome sunt disponibile pentru indulgență maximă: ciocolată, vanilie, fructe roșii, mentă/choco, măr picant, latte, biscuiți, căpșuni, banane ... Nu ezitați să variați laptele și să adăugați bucăți mici de fructe.