Program de slăbire pentru femei, pentru a slăbi fără a vă împiedica sănătatea!
Un program de slăbire pentru femei, vă asigură minimum 1200 kcal pe zi
Nu trebuie să te înfometezi pentru a slăbi! Cu diete foarte scăzute de calorii (mai puțin de 1000 kcal pe zi), vă obișnuiți corpul cu economia de energie și vă reduceți metabolismul bazal. Prin urmare, va fi necesar să vă mișcați mult pentru a spera să slăbiți mai târziu. Urmând programul de slăbire al unei femei de 1.200 kcal pe zi, vă reduceți aportul zilnic suficient pentru a duce la pierderea în greutate și rămâne suficient de mare pentru a nu vă afecta metabolismul. Acesta este motivul pentru care programul de slăbire la domiciliu al femeilor, Kitchendiet, oferă o primă formulă de 1200 kcal.
Un program de slăbire pentru femei construit în jurul meniurilor echilibrate
4 mese pe zi în programul de slăbire al femeii tale
Pentru a evita atât pofta, cât și gustarea, nu există nimic asemănător cu împărțirea consumului zilnic de alimente în 4 mese, mai degrabă decât în 3. Programul de slăbire al unei femei, construit în acest mod, vă oferă o gustare de mâncat oricând doriți. Acest lucru vă permite să anticipați pentru a rezista mai bine între 2 mese sau pentru a nu sări pe prăjituri sau chipsuri în caz de dureri de foame. Din acest motiv, cu Kitchendiet, un program de slăbire pentru femeile cu mese livrate acasă, beneficiați în fiecare zi de o bară de cereale sau prăjituri fără zahar adăugat pentru a însoți o lactată, pentru o gustare echilibrată.