Program sportiv online pentru a reveni în formă Linecoaching

Activitate fizică pentru menținerea formei și sănătății

pentru

Abonându-vă la programul Linecoaching, aveți și acces la un traseu de fitness care va fi personalizat în funcție de nivelul dvs. de practică.


Acest program are loc independent de cursul de mâncare.

Vă încurajăm să îl urmați, dar rămâne opțional și puteți urmări complet numai traseul alimentar.

În fiecare zi, traseul tău de fitness îți oferă 20 de minute de sport video (alternând construcția musculară sau cardio) urmate de o sesiune de întindere. Antrenorul dvs. sportiv Guillaume o va face pas cu pas cu mai mult de 200 de videoclipuri. Fiecare videoclip vă introduce într-o serie de exerciții simple care nu necesită niciun echipament și pe care dumneavoastră poate urma linistit acasa.