Programul de slăbire secret al lui Megan Fox - Stele secretele lor pentru a rămâne subțire

Megan Fox a născut pe 27 septembrie un bebeluș Noah. Cu toate acestea, la doar trei luni de la naștere, vedeta „Transformers” și-a găsit deja silueta perfectă. Picioare sculptate, bust ultra-tonifiat și brațe bine definite, tânăra mamă nu și-a pierdut niciun farmec. În mod surprinzător, bruneta care a îngrășat doar 10 kg în timpul sarcinii nu a încetat să facă mișcare și se vede !

slăbire

Programul de fitness al lui Megan: Nu este o coincidență faptul că soția lui Austin Green prezintă o figură impecabilă cu toate lucrurile potrivite, chiar acolo unde aveți nevoie. De fapt, ea se ține de un program sportiv profesional! Sesiune de cardio, yoga Vinyasa și antrenament cu greutăți aproape zilnic, drăguța brunetă nu se zgârie la eforturile de a sculpta corpul zeiței pe care o cunoaștem.

Sesiunea mea făcută acasă:

- Sesiune cardio de o oră, de trei ori pe săptămână. Mers rapid, alergare sau sărituri de frânghie, alegerea este a ta. principalul lucru este să cheltuiți cât mai mult pentru a elimina caloriile.