PROGRAMUL PENTRU GESTIONAREA PERMANENTĂ A GREUTĂȚII, APARENȚĂ MAI BUNĂ ȘI MAI BINE BUNĂ

PROGRAMUL PENTRU GESTIONAREA PERMANENTĂ A GREUTĂȚII, APARENȚĂ MAI BUNĂ ȘI MAI BINE BUNĂ.

pentru

1 GATA? SCrie-ȚI TREI TREI PERSONALE CURATE9 OBIECTIVE. PLANUL TAU ZILNIC. Studiile arată că oamenii slăbesc mai mult atunci când notează ceea ce mănâncă și cât de mult exercită. Faptul este că persoanele care au un plan zilnic au de 2 până la 3 ori mai multe șanse să treacă prin PROGRAMUL CLEAN9. CINTAȚI-VĂ ÎN ZILELE 1, 3, 6 ȘI 9, AȘA VĂ PUTEAȚI VEDEA PROGRESUL DE PIERDERE A GREUTĂȚII. 3 2 LISTA: TOATE ALIMENTELE SUPLIMENTARE PE CARE LE MANCAȚI, ACTIVITĂȚILE DE SPORT ÎN ZILNIC, CUM BINE DORMIȚI ȘI CUM VĂ SIMȚI. CA VĂ PUTEȚI MONITORA PROGRESULUI ȘI AVETI O BAZĂ UTILĂ PENTRU TOATE ALTE OBIECTIVE ALE MANAGEMENTULUI DUMNEAVOASTRĂ. 15 16

LISTA DE VERIFICARE A ACTIVITĂȚILOR SPORTIVE 8 OCHELURI DE APĂ T1 T2 T3 T4 T5 5 MINUTE ÎNCĂLZIRE T6 T7 T8 30 MINUTE EXERCIȚIE ACTIVITĂȚI SPORTIVE NOTE (niveluri, greutăți, repetări etc.) T9 2 MINUTE DETERMINARE DURATA FANTASTIC! DEJA AȚI FINALIZAT 2 ZILE DE PROGRAM CLEAN9. RĂMÂNEȘTE LA EL ȘI CREDE ÎN TINE! NU UITAȚI PROGRAMUL CLEAN9 ZIUA 2: PROGRAMUL SE VA SCHIMBA DUPĂ ZIUA 2. OBSERVAȚI LISTA DE VERIFICARE PENTRU ZIUA 3 8. DEJUNUL DE MASĂ CINE DE SÂNĂ 30 de minute de exercițiu Nivel sportiv: gustare ușoară (dimineața sau după-amiaza) 1 plic de fibră pentru totdeauna 1x servire ÎNAINTE de a merge la culcare DIETA 19 ZIUA 2 APROAPE 25%!

T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 LISTA DE VERIFICARE A ACTIVITĂȚILOR SPORTIVE 5 MINUTE ÎNCĂLZIREA 30 MINUTE DE EXERCIȚI 2 MINUTE LISTA DE VERIFICARE A ACTIVITĂȚILOR SPORTIVE 5 MINUTE DE ACTIVITĂȚI SPORTIVE NOTE (nivel, greutăți, repetări etc.) DURATA ACTIVITĂȚILOR SPORTIVE NOTE (nivel, greutăți, repetări etc.) DURATA CURĂȚI9 PROGRAMUL ZIUA 3 CURĂȚI9 PROGRAMUL ZIUA 4 DEJUNARE (dimineața sau după-amiaza MERCĂTII) 1x porție de 30 de minute de exercițiu Nivel sportiv: scăzut-mediu NUTRIȚIE 1 plic de Forever Fiber LUNCH 1x porție de masă de 600 de calorii ÎNAINTE DE DORMIRE 1x porție de 1 plic de Forever Fiber LUNCH Masă de 600 de calorii ÎNAINTE DE DORMIRE 240 ml de apă 1x porție de 30 de minute de exercițiu 240 ml apă Nivel sportiv: scăzut-mediu NUTRIȚIE 21 ZIUA 3 1/3 GĂSIT! ZIUA 4 APROAPE APROAPE JUMATATE! 22

T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 LISTA DE VERIFICARE A ACTIVITĂȚILOR SPORTIVE 5 MINUTE ÎNCĂLZIRE 30 MINUTE DE EXERȚIU 2 MINUTE LUNGĂ LISTA DE VERIFICARE A ACTIVITĂȚILOR SPORTIVE 5 MINUTE DE ACTIVITĂȚI SPORTIVE NOTE (nivel, greutăți, repetări etc.) DURATA ACTIVITĂȚI SPORTIVE NOTE (nivel, greutăți, repetări etc.) DURATA CURĂȚIE9 PROGRAMUL ZIUA 5 CURĂȚIA9 PROGRAMUL ZIUA 6 DEJUNARE (dimineața sau după-amiaza gustării) CINEA DEJUNARE ÎN DOMENIUL ȘI GÂNZIREA PÂNĂ (după-amiaza dimineața sau după-amiaza) 1 plic Forever Fiber 1 plic Forever Fiber LUNCH PRANZ 1x porție de 30 de minute de exercițiu Nivel sportiv: scăzut-mediu 1x porție de masă de 600 de calorii ÎNAINTE să dormi 240 ml de apă 1x porție de 30 de minute de exercițiu Nivel sportiv: scăzut-mediu 1x porție de 600 de calorii -MASA INAINTE DE A ADORMI 240 ml apa NUTRITION NUTRITION 23 ZIUA 5 4 ZILE LASATE! ZIUA 6 2/3 GATA! 24

T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 SPORTIVE ACTIVITĂȚI T9 5 MINUTE CALD Listă de verificare UP 30 MINUTE DE CIRCULAȚIE 2 MINUTE Intinzandu ACTIVITATI SPORTIVE 5 MINUTE Listă de verificare Treziți-8 GLOSSY 30 MINUTE WATERWAYS 8 GLOSSY 30 MINUTE NOTE (nivel, greutăți, repetări etc.) DURATA ACTIVITĂȚI SPORTIVE NOTE DURATA (nivel, greutăți, repetări etc.) PROGRAM CLEAN9 ZIUA 7 CURĂȚI9 PROGRAMUL ZIUA 8 DEJUNARE (gustare de dimineață sau după-amiază) CINE DEJUNARE CINE (gustare de dimineață sau după-amiază) 1 plic Forever Fiber 1 plic Forever Fiber LUNCH PRANZ 1x porție de 30 de minute de exercițiu Nivel sportiv: scăzut-mediu 1x porție de masă de 600 de calorii ÎNAINTE să dormi 240 ml de apă 1x porție de 30 de minute de exercițiu Nivel sportiv: scăzut-mediu 1x porție de 600 de calorii -Mâncare ÎNAINTE DE A ADORMI 240 ml apă NUTRITION NUTRITION 25 DAY 7 ADD 2 DAYS! ZIUA 8 1 ZI! 26

T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 LISTA DE VERIFICARE A ACTIVITĂȚILOR SPORTIVE 5 MINUTE ÎNCĂLZIRE 30 MINUTE EXERCITIU 2 MINUTE ÎNTINDERE 8 OCHELURI DE APĂ ACTIVITĂȚI SPORTIVE NOTE (nivel, greutăți, repetări etc.) DURATA CURĂȚI 9 PROGRAM SPORTIV Exercițiu 30 MINUTE: scăzut-mediu (dimineața sau SNACK după-amiaza) 1 plic de Forever Fiber LUNCH Masă de 300 de calorii CINĂ Masă de 600 de calorii ÎNAINTE DE A DORMI 240 ml de apă FELICITĂRI! AȚI FINALIZAT SUCCES PROGRAMUL CLEAN9. ESTI DE TOP! NUTRIȚIE Acum v-ați curățat corpul. Dacă doriți să obțineți un rezultat eficient pe termen lung, treceți la etapa următoare: Forever F.I.T.1. 27 ZIUA 9 GĂSIT! FELICITĂRI! 28

SUNTEȚI GATA? FOREVER F.I.T.1 vă ajută să vă schimbați gândirea. în ceea ce privește nutriția, activitatea fizică și auto-motivația! POȚI pierde în greutate. CREAȚI pentru a vă spori bunăstarea. Îți POȚI schimba corpul permanent. Forever F.I.T.1 vă va arăta CUM. EXISTĂ MULTE ABORDĂRI PENTRU UN CORP BINE ANTRENAT ȘI FRUMOS. CU F.I.T.1 VEȚI ÎNVĂȚA DESPRE POSIBILITĂȚILE DE A-ȚI PĂRĂȘI PROPRIUL CORP ÎN FORMA DE TOP. PRO X 2 bare de proteine ​​10 bare de fibră Forever 30 plicuri Gel Forever Aloe Vera 4x conținut de 1 litru FIT1 și 2 * Forever Garcinia Plus 70 Forever Ultra Shake Mix 2 plicuri Forever Therm 60 comprimate * FIT1 & 2 Vanilie și scorțișoară Art. 479 cu Forever Ultra TM Vanilla Shake Mix și PRO X 2TM Cinnamon FIT1 & 2 Chocolate & Chocolate Art. 486 cu Forever UltraTM Chocolate Shake Mix și PRO X 2TM Chocolate 29 30

CE ACCELERAȚI SLIMMING. Forever Lean, Forever Garcinia Plus și Forever Therm sunt suporteri ideali pentru o gestionare eficientă a greutății coroborată cu o dietă sănătoasă și un program regulat de exerciții. Art. 289 Art. 71 Art. 463 PENTRU SEMPRE GARCINIA PLUS ȘI PENTRU TOTUL TERMULUI SUNT INCLUSE ÎN TOATE TACERILE F.I.T.1 & 2 ȘI POT FI COMANDATE INDIVIDUAL. PUTEȚI SĂ COMANDAȚI ÎNTOTDEAUNA ÎMPĂRĂȚIREA SEPARAT. Ingredientele din Forever Lean leagă grăsimea din tractul digestiv. Absorbția grăsimilor este redusă atunci când Forever Lean se ia cu 20 de minute înainte de masă. Cromul conținut în Forever Garcinia Plus contribuie la menținerea nivelului normal de zahăr din sânge și, astfel, ajută la reducerea poftei. Pentru oricine dorește să mănânce conștient de siluetă. Vitaminele C, B1, B2, B6 și B12 conținute în Forever Therm contribuie la metabolismul energetic normal, astfel încât organismul să poată arde mai multe calorii. ÎMPREUNĂ CU O DIETĂ ECHILIBRATĂ ȘI FORMARE ADECVATĂ, ACESTE PRODUSE VĂ PUTĂ AJUTA să pierdeți o pierdere de greutate SĂNĂTOASĂ ȘI PE TERMEN LUNG. 35 36

FOREVER F.I.T.2 Te duce la următorul nivel. ajutând la definirea și creșterea corpului. The Forever F.I.T. Programul 2 vă ghidează către figura de vis și vă arată cum o puteți păstra permanent! Începem! Forever Aloe Vera Gel 4x 1 litru proteină X2 PRO 10 bare Cuprins Forever Ultra Shake Mix 2 plicuri F.I.T.1 & 2 * PROGRAMUL FOREVER F.I.T.2 pentru construcția mușchilor și definiția corpului. 47 Forever Fiber Forever Therm 30 pliculețe 60 pelete Forever Garcinia Plus 70 * FIT1 & 2 Vanilie și scorțișoară Item 479 cu Forever UltraTM Vanilla Shake Mix și PRO X2TM Cinnamon FIT1 & 2 Ciocolată și ciocolată Item 486 cu Forever UltraTM Chocolate Shake Mix și PRO X2TM 48

Art. 465 ÎMPOTRIVA STANDSTILL. Vă țineți de programul Forever F.I.T., dar nu mai vedeți pierderi majore de greutate? Niciun motiv de îngrijorare! Se întâmplă destul de des ca pierderea în greutate să se oprească. Sfatul nostru: CUMPARAȚI PROGRAM ADEVĂRENT FOREVER PRO X 2 PENTRU RIDICAREA PROGRAMULUI F.I.T. 2 CHIAR MAI MULT. BARURILE DELICIOASE SUNT O SURSĂ IDEALĂ A PROTEINELOR ȘI ÎȚI Satisfacă Vânătorul PÂNĂ LA MÂNTUL URMĂTOR. DACĂ ULTIMELE LIRI SUNT PERSISTENTE, RECOMANDĂM ÎNTOTDEAUNA ÎMPĂRȚAREA 1 CAPSULĂ 20 DE MINUTE ÎNAINTE DE MÂNCUL PRINCIPAL. Art. 289 51 52