Programul programului - site web fitheuteundmorgens!
Partea 1: Instruirea
În prima parte veți participa la un curs de formare de aproximativ 2 ore care se desfășoară în mod regulat în Munchen are loc. Întrucât supraveghetorul trebuie să fie vizitat o singură dată pentru cursul de formare, poate fi justificat să călătoriți acolo.

De asemenea, este posibil să participați la antrenament alte locuri care va avea loc atunci când cel puțin 8-10 participanți se reunesc. Dacă doriți, puteți întreba în jurul vostru și căutați tovarăși de arme - împreună este mai distractiv și vă puteți susține reciproc. Există altele speciale pentru grupuri Oferte de grup.
Instruirea este efectuată de medici sau nutriționiști certificați și are următorul conținut:
- Metabolismul energetic al organismului: Câtă energie consumați de fapt pe zi? Sub ce formă corpul tău consumă de obicei această energie?