PROGRAMUL ZEIEI C; STÂNGA! SPORT ȘI NUTRIȚIE PENTRU A SE PREPARA PENTRU BUNUL SEZON; VORBIND DE FRUMUSEȚE

Bună !

Probabil ați auzit de Programul Deesse ! Dacă nu ... Acesta este un program sportiv și alimentar creat de Alex și Pj de la Bodytime.

Acest program sportiv este răspândit 10 săptămâni, lansat anul trecut cu câteva luni înainte de vară pentru a sculpta un corp „perfect” (fiecare după definiția sa) pentru a înfrunta „celebrul test al costumului de baie” !

Dar mai exact să te simți bine în corpul tău și nu doar 2/3 luni

Sincer să fiu, am urmărit acest program asiduu anul trecut la început și apoi rapid un sport și mâncare împușcat, uneori acel sport, alteori mâncarea asta ... este păcat pentru că părea să meargă ... Îl iau înapoi acum după ce am văzut toate beneficiile pe care mi le-a adus.

Îmi plăcuseră atâtea lucruri:

Programul alimentar, destul de/foarte dificil la început (este nevoie de timp ca organismul să se adapteze la această schimbare, care uneori este drastică), în cele din urmă devine o plăcere în timp. Dacă unii ar putea să o vadă ca pe o dietă, nu mai este o chestiune de a ne elimina de la toate aceste alimente care nu ne aduc zilnic și în cele din urmă nimic bun ...

te ajutăm să reînveți cum să mănânci sănătos.

De obicei, după o masă consistentă, mă simt mai puțin energic, vreau să dorm ... Când ne forțăm câteva săptămâni să ne întrerupem din toate, mâncarea sănătoasă devine o plăcere, pentru că redescoperim adevăratul gust al mâncării, digerăm mai bine și energia este acolo !

În acest program, vânăm zahărul, și aici ne dăm seama cu adevărat că sunt absolut PESTE! Programul alimentar se schimbă la fiecare 15 zile, astfel încât veți avea în cele din urmă 5 modificări în felul în care mâncați.

Sunt disponibile 2 programe nutriționale:

una, pentru cei care doresc să slăbească 5/7 kg în zece săptămâni

Unul, pentru cei care cred că sunt greutatea ideală și doresc să construiască mușchi sau care doresc doar să slăbească 2/3 kg și să se stabilizeze !

De asemenea, puteți lua „Zer„, Acestea sunt proteine ​​alimentare din lapte! ajută corpul să recupereze și să reconstruiască mușchii.

Nu l-am luat personal, deoarece am intoleranță la lactoză, dar îl puteți „înlocui” cu ușurință cu alte gustări echivalente, care sunt indicate în cardul dvs.

Programul sportiv este pe video, deci veți face exerciții în timp real cu un student. Veți avea sesiuni Pull, Push și cardio !

---