Prosperă, da, dar nu cu orice preț Fork & Bikini

Pericolul dezvoltării personale

orice

Alegeți obiectivele potrivite

Vreau să vă îmbunătățiți este bine. Doriți să vă îmbunătățiți pentru a atinge un scop nerealist, cu atât mai puțin. Ați renunțat la căutarea corpului perfect? Bravo, până când căutarea unei diete perfecte o va înlocui. Căutați să faceți față nervilor cu zenitudinea unui călugăr budist? Da, ajung acolo, după ani de antrenament zilnic ... nu după două săptămâni de sesiuni ghidate acasă cu o aplicație.

Ai înțeles, marea problemă cu dezvoltarea personală este înlocuiește un scop al perfecțiunii de neatins cu altul. Dorind să facem mai bine, putem alerga în spatele unui ideal care nu există. Rezultat? Frustrare, eșec, vinovăție și pierderea încrederii - exact opusul obiectivului. Un obiectiv bun este rezonabil, realizabil și în conformitate cu ceea ce ești, nu cu ceea ce crezi că ar trebui să fii.

Acceptați sau modificați ?

„Fie să mi se dea puterea de a îndura ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat și înțelepciunea de a distinge unul de celălalt”. Totul este spus, nu? Citatul este de la împăratul roman și filozof stoic Marcus Aurelius și datează, te rog, din secolul al II-lea. Da, aceasta este și rugăciunea Alcoolicilor Anonimi.