Protecția articulațiilor - Poliartrita reumatoidă

1. LA
2. B
3. VS
4. D
5. E
6. F
7. G
8. H
9. Eu
10. J
11. K
12. L
13. M
14. NU
15. O
16. P
17. Î
18. R
19. S
20. T
21. U
22. V
23. W
24. X
25. Da
26. Z

Protejarea articulațiilor cu aparate ortodontice, cum ar fi atele, tălpi interioare și atele pentru degete, stabilizează și protejează articulațiile. Ortoterapia vă poate ajuta să mențineți articulația aliniată corect, astfel încât să puteți continua să o utilizați eficient. Terapeuții ocupaționali vă evaluează articulațiile pentru a determina dacă este necesar un dispozitiv de protecție și apoi îl recomandă pe cel care este cel mai potrivit pentru dvs.

Pentru a vă proteja articulațiile de leziuni, nu faceți sarcini care provoacă durere. Trebuie să schimbați pozițiile des și să „împingeți mai degrabă decât să ridicați” (de exemplu, trageți elemente peste tejghea, nu să le ridicați) Încercați să vă economisiți energia și să folosiți articulațiile mari. De exemplu, deschideți o ușă cu umărul decât cu mâna și încheietura mâinii.

---