Iarna, vitamina A ajută la reducerea grăsimilor

ÎNTREBARE ȘTIRI

Temperaturile scăzute cresc nivelul de vitamina A care stimulează arderea grăsimilor și producția de căldură. O descoperire care face posibilă luarea în considerare a unor noi abordări terapeutice împotriva obezității.

    Cuvinte cheie:
  • iarnă
  • vitamina A
  • gras
  • obezitate
  • În acest studiu, cercetătorii au arătat că, la temperaturi scăzute, corpul nostru crește nivelul de vitamina A.
  • Majoritatea depozitelor de vitamina A sunt depozitate în ficat și expunerea la frig pare să stimuleze redistribuirea acesteia către țesutul adipos.
  • Creșterea vitaminei A indusă de frig a dus la conversia grăsimii albe în grăsimi brune, cu o rată mai mare de ardere a grăsimilor.

Rumenirea grăsimii

În corpul nostru, există două tipuri de grăsime: țesutul adipos alb și maro. Când o persoană dezvoltă obezitate, excesul de calorii este stocat în principal în grăsimi albe. Mai mult de 90% din depozitele de grăsime corporală la bărbați sunt albe, localizate în principal în abdomen și coapse. Grăsimea brună arde energie și generează căldură. Transformarea grăsimii albe în grăsimi brune ar putea fi o nouă opțiune terapeutică pentru combaterea creșterii în greutate și a obezității.

iarna

În acest studiu, cercetătorii au arătat că, la temperaturi scăzute, corpul nostru crește nivelurile de vitamina A și de transportorul său de sânge, proteina care leagă retinolul. Majoritatea depozitelor de vitamina A sunt depozitate în ficat și expunerea la frig pare să stimuleze redistribuirea acesteia către țesutul adipos. Creșterea vitaminei A indusă de frig a dus la conversia grăsimii albe în grăsimi brune, cu o rată mai mare de ardere a grăsimilor.