Protecție f; r ficatul - Radio Burgenland

Nu numai după Crăciun trebuie să vă amintiți că ficatul este cel mai important organ de detoxifiere al nostru. Ar trebui, de asemenea, să folosim începutul anului pentru a ne gândi la ce putem face pentru ficat - așa cum ne dezvăluie Miriam Wiegele.

În medicina tradițională chineză - TCM - ficatul este numit împăratul organelor. Ficatul este cel mai important organ de detoxifiere din corpul nostru. Asigură descompunerea deșeurilor din metabolismul nostru, dar și a altor poluanți, cum ar fi toxinele de mediu, conservanții, alcoolul și prea multe grăsimi din alimente.

Manipularea noastră neglijentă a substanțelor de lux și dependență devine un risc pentru care ficatul trebuie să „plătească” și să neutralizeze. Dar defalcarea anumitor medicamente poate stresa și celulele hepatice. Valorile crescute ale ficatului sunt primul semn de avertizare că ficatul organului de detoxifiere nu mai funcționează. Dar ficatul are o capacitate extraordinară de regenerare. O dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de grăsimi și consumul moderat de alcool ar fi condiții prealabile bune pentru sănătatea ficatului. În plus, ne putem susține ficatul prin cure regulate cu ciulinul de lapte din plante medicinale.

Ficatul și sarcinile sale

Stocare de energie: ficatul stochează carbohidrați inutili care sunt ingerați din alimente sub formă de glicogen, pe care îl poate pune imediat la dispoziție sub formă de glucoză pentru furnizarea de energie în caz de deficiență sau post.
Metabolismul proteinelor: ficatul poate descompune aminoacizii și poate construi diverși aminoacizi pentru funcții celulare importante din alte produse metabolice.
Metabolismul grăsimilor: ficatul produce trigliceridele și colesterolul. Pentru o lungă perioadă de timp aceasta a fost văzută ca fiind cauza principală a bolilor cardiovasculare, dar este esențială pentru formarea acizilor biliari, substanța de bază a hormonilor sexuali și pentru sinteza steroizilor, de ex. pentru cortizon, ca material de construcție pentru acoperirea protectoare a nervilor și prin efectul său de etanșare celulară, ajută la sistemul imunitar.
Metabolismul vitaminelor: unele vitamine sunt transformate în forma lor activă doar prin procesele metabolice ale ficatului, de exemplu beta-carotenul în vitamina A. Vitaminele D, B12 și K se acumulează și în ficat și sunt eliberate de acolo în organism atunci când este necesar.
Puterea imunitară: O altă zonă de responsabilitate a ficatului este formarea de imunoglobuline, care sunt necesare pentru apărarea organismului.

Psihosomatica problemelor hepatice

Capacitatea ficatului de a se detoxifica necesită evaluarea, adică știe ce este toxic și ce nu. Prin urmare, tulburările hepatice prezintă întotdeauna probleme cu evaluarea sau evaluarea greșită a ceea ce ar trebui să fie important sau dăunător pentru o persoană, ce este benefic și ce este prea mult.

Aviz de expediere

„Dimineața Radio Burgenland”, 30 decembrie 2014

Ficatul suferă întotdeauna de prea mult: prea multă grăsime, prea mult zahăr, prea multă mâncare, prea mult alcool. Un ficat bolnav arată că o persoană ia prea mult din ceva care depășește capacitatea sa de procesare, arată exces, prea multă muncă, idealuri exagerate și așa mai departe.

Ficatul este un furnizor de energie și primele semne de boală nu apar în durere, ci în lipsa de energie. Dar aceasta este propria terapie a corpului, reacția la exces, reacția la exces. Pierderea de energie te obligă să renunți la acest exces.

Ciulinul de lapte susține funcția ficatului

Ciulinul de lapte, planta medicinală pentru ficat

Ciulinul de lapte este o plantă anuală, cu o înălțime de până la 1,5 m, cu o tulpină verticală și frunze decorative, marmorate, verzi și albe. Acesta este motivul pentru care i s-a dat numele de ciulin de lapte, deoarece dungile albe de lapte care trec prin frunze ca niște vene albe provin din laptele Maicii Maria, care se prelingea pe frunze în timp ce alăptau pe pruncul Iisus.

Ciulinul de lapte era deja cunoscut ca plantă medicinală în cele mai vechi timpuri. În istoria naturală a lui Hildegard von Bingen, planta este menționată pentru prima dată în zona de limbă germană și recomandată ca „vehedistel” împotriva înțepăturii în inimă și în partea laterală a corpului. Înțepătura laterală a fost văzută în Evul Mediu ca un simptom însoțitor al „ficatului blocat” și, în acest sens, ciulinul de lapte a fost recomandat de medicii de plante medicinale. În secolul al XIX-lea, medicul Johann Gottlieb Rademacher a folosit cu mare succes o tinctură de semințe de ciulin de lapte împotriva problemelor cronice ale ficatului, ceea ce a făcut-o o plantă mult lăudată.

Ingrediente și efecte ale ciulinului de lapte

Se folosesc fructele coapte (semințele) și uneori frunzele. Fructele conțin până la 30% grăsimi, proteine și mucilagii. Efectul de protecție a ficatului este atribuit lignanilor flavonici (1,5-3%), al cărui amestec se numește silimarină. Silimarina previne pătrunderea substanțelor toxice pentru ficat în celulele hepatice, stimulează regenerarea și noua formare a celulelor hepatice și acționează împotriva modificărilor fibroase din pereții celulelor hepatice, așa cum se întâmplă în ciroza hepatică.

Prin urmare, ciulinul de lapte este cel mai important remediu pentru ficat, care ar trebui utilizat în primul rând ca măsură preventivă, dar și ca terapie pentru afectarea ficatului. Bunăstarea generală se îmbunătățește după doar 2 săptămâni de utilizare obișnuită. Dacă apar valori crescute ale ficatului, ciulinul de lapte poate fi utilizat imediat. Ciulinul de lapte ajută la apariția bolilor hepatice grase, de asemenea la toate formele de hepatită și, de asemenea, la ciroză hepatică. Intoxicația prin ciuperci cu capac de moarte, care duce la distrugerea ficatului, este tratată cu succes clinic în prezent cu perfuzii cu silbinină, o componentă a silimarinei, dar care este lăsată la latitudinea medicului. .

cerere

Deoarece substanțele active pentru ficat sunt slab solubile în apă, știința recomandă utilizarea acestora doar sub formă de produse gata de utilizare disponibile în farmacii. Există multe suplimente de ciulin de lapte care sunt, de asemenea, amestecate cu extract de anghinare. Pentru a obține o protecție hepatică suficientă, preparatele trebuie să conțină minimum 70 mg de silimarină, care pot fi găsite în prospect sau solicitate de la farmacist. Ciulinul de lapte poate și trebuie luat pe o perioadă mai lungă de timp (3-6-12 luni).

Ceaiul (1 linguriță de fructe, zdrobit/1 cană de apă fierbinte, infuzie, lăsat să se absoarbă timp de 10 minute) este recomandat doar pentru probleme digestive ușoare, deoarece stimulează secreția biliară, la fel ca ceaiul din frunze.

Mai multe ierburi pentru ficat

Anghinare (Cynara scolymus): acest ciulin este probabil mai bine cunoscut ca o legumă mediteraneană, dar ingredientele sale extrem de amare din frunze au un efect stimulator asupra metabolismului ficatului. Cinarina ajută la întărirea activității de detoxifiere a ficatului și regenerează celulele hepatice utilizate. Anghinarea este utilizată fie ca ceai, suc, fie ca preparat gata preparat.
Păpădie (Taraxacum officinale): Ceaiul obținut din rădăcina de păpădie nu numai că are un efect diuretic puternic, dar are și un efect puternic asupra metabolismului hepatic și, de asemenea, asupra pancreasului. Acest lucru îl face cu adevărat antidiscatic, adică „reglarea sucurilor proaste”. Pe lângă ceai (din rădăcină) poți folosi și sucul (din frunze).

Odermennig (Agrimonia eupatoria): Această plantă de trandafir cu flori galbene este un agent dovedit al funcției hepatice. Ceaiul, care are un gust ușor amar, este deosebit de util pentru persoanele cu ficat slab și cu tendință la diaree.

Suc roșu pentru ficat

Utilizarea sfeclei roșii în timpul iernii, fie ca salată sau ca suc, este de asemenea recomandată deoarece conține betanină, care are un efect antibacterian și de creștere a rezistenței. Pe lângă betanină, sfecla roșie conține și betaină, o substanță care se găsește și în sfecla de zahăr.

Efectul de protecție a ficatului este atribuibil betainei, derivată din Beta vulgaris, forma rădăcinii sfeclei în care a fost descoperită prima dată această proteină. Mecanismul de acțiune oarecum complicat poate fi descris în așa fel încât betaina asigură acumularea metioninei și aceasta inițiază detoxifierea continuă a ficatului și asigură astfel regenerarea celulelor hepatice. În perioadele de stres constant, acest lucru poate fi util doar.

Betaine ajută

Împreună cu colina, betaina ajută la activitatea sa importantă, și anume la descompunerea grăsimilor deranjante din ficat. Consumul luxos de alimente și alcool poate duce la depuneri de grăsimi și, ca urmare, la modificări ale țesutului conjunctiv al ficatului. În plus, colina - o componentă a colesterolului - face lipidele din sânge mai fluide și împiedică depunerea lor pe pereții vaselor.

Permite conversia trigliceridelor în grăsimi de transport, asigurând astfel îndepărtarea grăsimilor perturbatoare din ficat. Deci, nu poate face rău să mănânci sfeclă sau să bei suc în timpul iernii. Ar fi indicat să beți o jumătate de litru de suc pe zi, o dată sau de două ori pe săptămână, pentru a obține un efect de întărire a ficatului.