Hip hop yoga bate; Hipster Hip-Hop Yoga - FIT FOR FUN

Transpiratia curge spre sunete moderne - sună nebun? Nu, este New York! Yoghinii încalcă toate regulile aici - cu hype-ul de antrenament Hip Hop Yoga!

yoga

Cronicarul nostru de tendințe Sina Weneit scrie despre tot ceea ce este la modă în prezent!

Modelele sunt la conducere, Kendall Jenner este un invitat permanent și chiar rapperul 50 Cent a pozat pentru a vedea ce fac acești noi yoghini. Rap gangstă în loc de pranayama, lumânări de designer în loc de bețișoare de tămâie și jachete bomber negre în loc de haine ecologice colorate.

„Fluxem greu” este provocarea în yoga hip-hop -
cel mai tare hype din
Măr mare.

Așadar, așteptările mele cu privire la studioul Y7 din Upper Eastside sunt mari. Îmi place yoga, dar întotdeauna mi-e frică să nu prind o oră greșită. Găsesc gâfâind și cântând la fel de inutil ca decorațiunile ezoterice kitsch. Acest lucru nu se face aici.

Yoga hip-hop cu Rihanna, Drake & Co.

Vizitatorii studioului sunt hipsteri cu părul viu colorat, un stil compatibil cu clubul și o „atitudine badass”. Yoghinii „reali” ar da ochii peste cap, deoarece Y7 adaptează învățătura indiană la nevoile unei noi scene de yoga - auto-optimizatorii urbani. În camera neagră goală, în care lumânările se aprind și încălzitoarele cu infraroșu se încălzesc, pe cască există boluri cântătoare în loc de Drake, Rihanna, Tupac, Kanye și Beyoncé. O combinație neașteptat de ingenioasă și motivantă. Antrenorul nu arată exercițiile, le explică ea. Atât de precis încât te poți concentra în întregime asupra ta. Nu există oglinzi. Mai întâi „curgem” cu toții împreună, apoi fiecare în ritmul său.

  • 60 de minute de mișcare permanentă arde grăsimea, tonifică mușchii, te face mai flexibil și înfrumusețează pielea prin transpirație.

Hip-hop-ul yoga este un sistem complet - și pentru cap. Are o pauză în difuzare și poate elibera stresul. Nimeni nu vede oricum greșeli în întuneric. Apropo, nici lacrimile nu curg - conform instructorului Amy, curg mai des atunci când cântecele epice întâlnesc ipostaze deschizătoare de inimă.