Publicitate Cunoaște-ți metabolismul optim cu Lykon myDNA Slim - This Mary

La ce îmi servește să-mi cunosc tipul metabolic?

Ar fi trebuit să fi auzit cuvântul metabolism înainte! Fiecare persoană are un metabolism și pentru a nu fi prea complicat de spus, voi încerca să vi-l explic în doar câteva propoziții.

ADN-ul nostru definește cu exactitate modul în care funcționează fiecare dintre noi. Voi încerca să vi-l explic pe baza subiectului „slăbit”. Presupun că și tu ai cel puțin o dietă în spate! Ai avut succes? A mers totul fără să te tortureze și fără să renunțe la jumătate din toată mâncarea? Și ai reușit să-ți menții greutatea până în prezent?

Dacă răspunsul dvs. este „da”, atunci vă felicit 🙂 Pentru că atunci sunteți probabil unul dintre puținii oameni care pot spune asta despre ei înșiși! Dacă nu sunteți unul dintre oamenii care au avut succes până acum, vă voi spune de ce ar fi putut fi acest lucru.

Fiecare dintre noi are un ADN individual. Dacă ați putea afla acum ce tip de alimente (grupuri de macronutrienți: carbohidrați, grăsimi, proteine) sunt mai bine metabolizate și care alimente nu sunt, ar fi minunat, nu-i așa? Deci, ce vreau să spun prin metabolizare? Puteți înțelege totul pentru a însemna că există macronutrienți pe care corpul dvs. îi poate procesa bine și există macronutrienți pe care îi poate procesa prost. Deci, ce vă poate ajuta să slăbiți, dar vă poate împiedica, de asemenea, să slăbiți.

Corpul meu are nevoie de carbohidrați pentru a slăbi!

Mi-am schimbat dieta cu o dietă săracă în carbohidrați acum câțiva ani. Asta înseamnă că am mâncat mai puțini carbohidrați, dar mai multe grăsimi și proteine. Pentru că am vrut să slăbesc, am mâncat un deficit caloric și am mâncat mai puțin decât aveam nevoie. Cu toate acestea, rezultatul după câteva luni nu a fost satisfăcător. Pentru că în loc să slăbesc (chiar nu slăbeam deloc) păream mai greu și mai plin. Eram balonat! Femeile știu asta când ne ajungem zilele!

De atunci nu am mai trecut niciodată la această dietă și întotdeauna o dietă bogată în carbohidrați înseamnă că am mâncat mai mulți carbohidrați. Și iată! Deodată a funcționat. Am studiat subiectul nutriției de câțiva ani și am încercat mult și, în cele din urmă, am putut spune că corpul meu funcționează pe mulți carbohidrați și că pur și simplu nu pot tolera anumite alimente.

De exemplu, am mâncat mereu quark sau lapte cu musli dimineața. Dar în fiecare dimineață după micul dejun împingeam o minge mică în fața mea. De atunci am încercat să mănânc produse lactate doar moderat.

Analiza metabolică genetică mi-a confirmat presupunerea și vă voi arăta imediat rezultatul. După cum puteți vedea, puteți afla exact ce este bine pentru voi și ce nu! Dar dacă nu puteți face asta și ați încercat totul și totuși nu pierdeți în greutate și cădeați în această dietă din nou și din nou, vă pot recomanda o analiză ADN, o analiză metabolică. Printre altele, puteți stabili tipul de proteine, ce tip de sport sunteți (indiferent dacă ardeți mai multe calorii cu rezistență sau antrenament de forță), ce tendință genetică aveți să vă simțiți flămând, supraponderal și efectul yo-yo.

Cum funcționează testul ADN?

Să știți că este foarte ușor să faceți testul de acasă, deoarece este un test de salivă acasă și durează doar câteva minute. Mai întâi, ar trebui să comandați online testul ADN Lykon myDNA Slim. Testul ar trebui să ajungă la tine acasă după câteva zile. Când aveți testul în față, puteți începe.

Sunt incluse instrucțiuni detaliate, iar testul salivei se efectuează de asemenea foarte repede. Apoi merge la oficiul poștal. Înainte de a putea obține rezultatele, trebuie să vă înregistrați online cu cardul de cod și să răspundeți la câteva întrebări. După ce ați făcut și asta, trebuie să așteptați până când ajunge un e-mail și rezultatele dvs. sunt acolo (acest lucru poate dura 1-2 săptămâni).

Pentru a face acest lucru, conectați-vă online și descărcați rezultatul (pdf). Așa cum era de așteptat, rezultatul este elaborat în detaliu. Totul ți se explică până în cele mai mici detalii. Faceți-vă timp pentru a citi totul în pace și pentru a înțelege mai bine.

Rezultatul meu al testului Lykon myDNA Slim:

Acesta este rezultatul dintr-o privire.

IMC: 23.4
Rata metabolică bazală: 1364 kcal
Sunt într-una Greutate normală.

Tipul meu metabolic: Tip proteine carbohidrați (tip C-P)
glucide: DA
proteină: DA
gras: NU

Necesarul de calorii, defalcarea macronutrienților:
20% proteine
57% carbohidrați
23% grăsime

Factori care îmi influențează succesul de slăbit:
Tendința de a fi supraponderal: Puternic
Tendința de a simți foamea: Puternic
Tendința către efectul yo-yo: Puternic

Sporturi deosebit de potrivite pentru a-mi reduce procentul de grăsime corporală:
Tipul sportului: Forta
Cheltuieli de timp: Normal

Rezultatul este explicat în detaliu

Rezultatul este deja foarte ușor de înțeles, dar fără o explicație detaliată nu aș ști la ce să fiu atent și la ce anume Tip de proteine cu carbohidrați (tip C-P) mijloace. Dar nu vă faceți griji, am primit rezultatul meu detaliat pe 63 de pagini, totul a fost explicat până în cele mai mici detalii și este inclusă și o recomandare nutrițională. O listă a alimentelor, precum și câteva rețete pe care le pot tolera bine și mă ajută să slăbesc.

Aceasta a fost o mică perspectivă asupra evaluării mele. Pe cât de diferit este fiecare dintre noi, la fel de diferit este rezultatul, nu există o dietă care să funcționeze la fel pentru toată lumea. Dacă ați încercat deja totul și sunteți în pierdere, vă pot recomanda testul ADN pentru pierderea în greutate. Trebuie să faceți acest test o singură dată, deoarece ADN-ul dvs. nu se schimbă și rămâne la fel pentru o viață.

În general, dacă vă cunoașteți tipul metabolic, vă veți înțelege mai bine corpul și veți fi mai receptiv la acesta. Nu numai că vă simțiți mai bine, dar puteți în cele din urmă să slăbiți.