Pui de ienibahar și orez de migdale ricardo

Ingrediente

Pregătirea

  1. Clătiți orezul în apă rece și scurgeți-l până când apa curge limpede. Într-o cratiță, aduceți la fiert orezul și apa. Coborâți focul, amestecați și acoperiți. Gatiti cel putin aproximativ 15 minute fara sa amestecati. Se ia de pe foc și se lasă să stea aproximativ 5 minute. rezervă.
  2. Între timp, presărați ardeiul iute pe fiecare parte a pieptului de pui. Lăsați să stea 5 minute. Sare si piper.
  3. Într-o tigaie, rumeniti puiul în ulei pentru aproximativ 5 minute pe fiecare parte. Rezervați pe o farfurie și acoperiți-o cu folie. Lăsați să stea 5 minute.
  4. În aceeași tigaie, rumeniti migdalele. Adăugați ulei după cum este necesar. Adăugați orezul, bulionul și continuați să gătiți timp de 2 minute. Reglați condimentul.
  5. Se toacă puiul și se servește cu orez de migdale.

Bine de stiut

ienibahar

Piperul este, de asemenea, cunoscut sub numele de iepure.

Comentarii

Cath B.

Excelent! Masă demnă de o masă de fitness, cu multe proteine.

Melanie G.

Evaluează această rețetă

Conectați-vă pentru a evalua această rețetă și pentru a scrie comentariile dvs.!