Pui umplut cu broccoli și brânză - rețete - ma fourchette

rețete

Indiferent dacă încercați sau nu să urmați o dietă Keto (cu conținut scăzut de carbohidrați/cu conținut scăzut de carbohidrați), iată o masă de care vă puteți bucura doar.

Piept de pui tandre umplute cu broccoli, parmezan, cheddar și cremă de brânză. Visul! Această masă rapidă și gustoasă este plină de aromă și textură și face o cină delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați.

Ingrediente:

Pentru pui

  • 4 piept de pui
  • 1 linguriță (5 g) condiment italian opțional
  • 1 linguriță (5 g) boia (opțional)
  • 1/2 linguriță (2,5 g) pudră de usturoi
  • 1 linguriță (5 g) de sare
  • 1/2 linguriță (2,5 g) piper negru
  • 1 lingură (15 ml) ulei de măsline

Pentru umplutură