Pulpe de pui cu legume și sos de arahide; Gust original
Una echilibrată Masă cu 3 blocuri se poate face din ardei, morcovi și pulpe de pui. Sosul de arahide este benefic pentru varietatea de arome și oferă, de asemenea, conținutul necesar de grăsimi.
- 360g boia (aproximativ 2 bucăți) (= 18g carbohidrați)
- 90g morcovi (= 9g carbohidrați)
- 1-2 pulpe de pui (= 21g proteine)
- 1 lingură sos de arahide
Dacă unul sau două pulpe de pui sunt determinate de mărime - 90g de carne ar trebui să se unească. Oricum ar fi, picioarele sunt la grătar în cuptor cu puțină boia și sare din belșug. Morcovii se albesc scurt și apoi sunt aburi împreună cu ardeii tocați. Sare, piper și ierburi din Provence sunt folosite ca mirodenii. Pregătiți sosul de arahide după gust, vă recomand o picătură de smântână, sare și ardei iute.
2 gânduri despre „Pulpe de pui cu legume și sos de arahide”
Dragă Felix Olschewski, poate îți amintești de noi? Într-o după-amiază ne-ai informat despre secretele casei mamei tale
această creștere
Este o idee minunată că ai niște rețete
pentru că sunt cam leneș când îmi adun mesele.
Sper că te simți bine, îți doresc tot binele! Christine Dickhoff
Comentariile sunt acum închise.
Pur și simplu pierde în greutate
Pierderea în greutate este ușoară și poate fi combinată cu plăcere. Calea spre succes este doar câțiva pași.
Doar gătește
Gătitul bine este ușor și nu trebuie să dureze mult. În această carte veți învăța tot ce trebuie să știți pentru a pregăti și a varia mesele sănătoase care vă vor face să vă strălucească gustul.
Biblia rețetelor de slăbit
Această carte nu este a mea și aș transmite diferite detalii în mod diferit. Dacă doriți doar să slăbiți, veți fi bine serviți cu această carte și veți susține, de asemenea, gustul original la fiecare achiziție. *
Legendarul clasic Paleo
Valul paleo din Germania a început cu această carte: Rețete pentru a te bucura și a slăbi. Compatibil Paleo, LowCarb, Delicious. Există ceva pentru toată lumea.
Rețete simple:
Doar mănâncă
A sustine
Sprijiniți gustul original - astfel veți contribui la crearea de noi postări:
Pur și simplu trimiteți-mi o sumă la alegere prin PayPal:
Susțineți-mă prin Patreon și beneficiați de beneficii exclusive:
Cumpărați ceva de la Amazon fără costuri suplimentare prin următorul link: