Pune-te în suc; detoxifiere; cu Tatiana Silva

Tatiana se alătură echipei Max & VÉNUS în fiecare săptămână și oferă coloane dedicate sănătății și bunăstării. Astăzi, ea ne pune în suc. dezintoxicare te rog.

Consumul de 5 porții zilnice de fructe și legume nu este întotdeauna ușor mai ales atunci când ești într-o viață activă și nu Tatiana ne va spune contrariul.

80% adept de „crușină”, prin aceasta mâncarea vie sau crudă a cărei mare preoteasă este Irène Grosjean, Tatiana mușcă un măr când merge la serviciu, ciuguleste un morcov ca gustare, bea un smoothie la micul dejun.