PURASANA Super Food Chia Seeds
Iti place ? Acțiune:
Îți va plăcea, de asemenea
Descriere
Alimente sănătoase, crude și vii
semințe chia sunt de cea mai înaltă calitate, garantate crude și organice.
semințe chia conține comori ale naturii! semințe chia au fost deosebit de apreciate de mayași și azteci și au ocupat un loc foarte important în dieta lor. Conform scrierilor aztece, semințe chia au fost numite „semințe de viață”. Se spune că Tarahumara, un trib de indieni din Mexic cunoscut sub numele de alergători de rezistență neobosiți, consumă semințe chia.
semințe chia conțin o cantitate mare de fibre, un număr mare de minerale, precum și mai mulți antioxidanți. Cu toate acestea, una dintre cele mai interesante proprietăți ale semințe chia este conținutul lor excepțional de acid linolenic, un acid gras Omega-3, nu mai puțin de 64% dintre uleiurile conținute în semințele de Chia sunt Omega-3, ceea ce îl face cea mai mare sursă vegetală și marină de Omega-3 !
5g de Chia acoperi 45% din RNJ (ghiduri nutriționale zilnice) în omega 3.
Chia este într-adevăr un superaliment de top. Consumul său regulat are efecte benefice recunoscute și incontestabile asupra sănătății și asupra performanței și rezistenței sportivilor.
Chia este, de asemenea, un aliment apreciat pentru slăbire: conținutul său ridicat de fibre îi conferă o mare putere sătiantă atunci când este hidratat. Bogăția sa în mucilagiu îl face să se umfle în volum pentru a forma un gel atunci când se adaugă apă.
Semințele de chia sunt adevărate mici mine de aur în nutrienți !
- De la 16 la 23% completează proteinele vegetale
- Sursă importantă de antioxidanți
- Foarte bogat în Omega-3 și Omega-6
- Furnizarea de grăsimi bune (colesterol bun)
- Sursa de calciu, magneziu, potasiu, fosfor, mangan și vitamina E