Putem pierde în greutate în timpul menopauzei Pierre Dukan
Da, cu siguranță, puteți pierde în menopauză. Creșterea în greutate datorată menopauzei este de fapt mult mai mare în timpul premenopauzei. Acesta este momentul în care ciclul se dezechilibrează, provocând întârzieri ale perioadei în care progesteronul este epuizat și estrogenul rămâne singur pe cale, hormoni care te îngrașă la fel de mult ca în retenția de apă și hipersensibilitate la stres. Dieta cu proteine și legume este atât de eficientă încât funcționează chiar și în aceste perioade extrem de rezistente, dar de îndată ce menopauza este confirmată, frânele sunt ridicate și aparatul de slăbit își reia eficiența deplină.
Lasă un comentariu anulează răspunsul
un comentariu
Salut Dr, am o problemă, am 40 de ani, am început din nou dieta pe 25 septembrie 2016, cu o fază de atac de 6 zile, apoi am continuat croaziera, în prezent, am slăbit doar 11,4 kilograme, nu am probleme de sanatate, ultimul meu test de sange este nichelul, fara problema tiroidei, doar problema fierului, nu inteleg de ce nu slabesc sau foarte putin, in aceasta ultima luna, am slabit doar 300 gr, incerc sa merg zilnic la cel puțin 30 de minute, cred că am o problemă hormonală, pentru că nu mă abat și nu mănânc niciunul tolerat. Medicul meu nu a vrut să facă testul hormonal. Sper că mă puteți ajuta pentru că situația mă face să disper. Cordial. Laurence.