Putem slăbi în timpul sarcinii Dieta și sarcina - FORUM Sarcina; amp; bebelus -
se întâmplă, dar nu este chiar recomandat.
Întotdeauna există un risc de deficiență.
mai bine să echilibrezi pentru a menține o greutate.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
personal, m-am îngrășat semnificativ pe tot parcursul sarcinii, deoarece sunt deja supraponderal, nu am experimentat creșterea în greutate.
Medicii nu cred în eforturile mele și mă fac să mă simt vinovat.
Fiind foarte atentă cu grăsimile și zaharurile (dar nu în timpul sarcinii dietetice), am reușit să-mi stabilizez greutatea cu câteva săptămâni înainte de noi vârfuri.
Am făcut eforturi mari și nu am reușit niciodată să pierd ceea ce luasem, în cel mai bun caz am putut să mă stabilizez puțin și cu prețul unor sacrificii mari.
Călătoria mea:
1 lună: + 0 kg
2 luni: +1 kg
3 luni: +2 kg
4 luni: + 3 kg
5 luni: + 7,5 kg
6 luni: +7,5 kg
7 luni: + 9,5 kg
8 luni: + 12 kg.
Aici sunt eu !
Te înțeleg dar nu face nimic stupid pentru a slăbi în timpul sarcinii, sănătatea bebelușului tău depinde de asta.
Curaj
Subiecte similare
dieta greutate W și sarcina cineva a făcut deja acest lucru este permis
Sarcina și dieta ?
sarcină și ricoré
sarcina și greutatea!
Am slăbit 8 kg pdt în primele două luni pe care nu le-am recăpătat niciodată, în plus, nu am câștigat niciun kg pe parcursul sarcinii, cred că o dietă echilibrată poate scădea greutatea și o poate stabiliza după aceea; vărsături frecvente, lipsa poftei de mâncare poate fi, de asemenea, cauza, dar în acest caz pierderea nu trebuie să fie substanțială, altfel este necesar să se consulte.
pe de altă parte, dieta pentru a slăbi deloc în timpul sarcinii nu este formal recomandată
Am slăbit 8 kg pdt în primele două luni pe care nu le-am recăpătat niciodată, în plus, nu am câștigat kg pe tot parcursul sarcinii, cred că o dietă echilibrată poate scădea greutatea și o poate stabiliza după aceea; vărsături frecvente, lipsa poftei de mâncare poate fi, de asemenea, cauza, dar în acest caz pierderea nu trebuie să fie substanțială, altfel este necesar să se consulte.
pe de altă parte, dieta pentru a slăbi deloc în timpul sarcinii nu este formal recomandată
Bună
creșterea în greutate în timpul sarcinii este normală. putem umfla picioarele, picioarele, putem crește în greutate.placenta, luterul bebelușului. ne ingrasam! cu cât sarcina ta progresează și cu atât te vei îngrașa, nu trebuie să slăbești și mai presus de toate trebuie să mănânci bine. vei pierde din greutatea pe care ai câștigat-o după ce ai născut făcând exerciții. dacă alăptați, vă ajută să pierdeți. M-am întors la dimensiuni înainte de sarcină în 1 lună.