Puterea constantă pentru Sambakl; nu

Foto: WAZ Photo Pool

acest antrenament

Gladbeck. Record-record: În doar două zile, o nouă ofertă de la centrul de educație pentru adulți a fost complet rezervată. 34 de femei se întâlnesc în fiecare săptămână pentru cursul de Zumba în centrul educațional al Erich-Kästner-Realschule.

Zumba? Majoritatea oamenilor cunosc acest amestec de dans și aerobic cu muzică latino-americană din reclame TV. Și asta promite: Puteți arde până la 1000 de calorii pe oră cu acest antrenament continuu de putere. Liderul cursului, Alexandra Jocks, nu se gândește prea mult la astfel de promisiuni: „Dacă vrei cu adevărat să slăbești datorită Zumba, trebuie să te antrenezi acasă în fiecare zi”.

Majoritatea participanților lor nu fac asta - nici măcar nu au nevoie. Majoritatea grupului este subțire și slabă, vrea să facă ceva pentru această condiție și să se bucure de atmosfera specială. „Aceste ritmuri latino-americane - care îți oferă acel sentiment de vacanță”, entuziasmează Nora Nowara. Tânărul de 24 de ani căuta „ceva cu dans” și l-a găsit în programul VHS. Birthe Hiltenkamp (24 de ani), anterior fan Tae Bo, nu mai activează în sport de câțiva ani. Acest curs de Zumba este foarte distractiv pentru ea: „Neobositor de obositor, dar grozav”.

Zumba vine - cum nu putea fi altfel - din America. Instructorul de curs Alexandra Jocks a cunoscut noul val, care s-a răspândit de mult în Germania, în timp ce vizita un prieten din SUA și a fost imediat entuziasmat de acest tip de antrenament de fitness. Potențialul profesor de școală profesională, în vârstă de 23 de ani, s-a pregătit în Zumba din Düsseldorf. Mai întâi a trebuit să „curețe mânerele” pentru a putea da cursuri. Între timp, fostul sportiv competițional conduce mai multe cursuri de Zumba în dans latino-american în Dorsten - și acum și la VHS-ul lui Gladbeck.

Arată destul de transpirat atunci când femeile sar la ritmul samba și sună calipso (după primele cinci minute, primele jachete de antrenament zboară în colț). Dar oricine crede că acest lucru este doar pentru generația tânără se înșală. Linda Hatzig are 48 de ani. Participă la cursuri de dans cu fiica ei Laura (23 de ani) de ceva timp. Ambii adoră muzica latino-americană. Clasa Zumba a fost potrivită pentru ei. Amândoi au tăiat o cifră fină - și nu se vede nicio diferență de vârstă.