Puterea subconștientului - Cele mai comune 5 capcane!

Ai vrea să știi cât de puternic este subconștientul tău și când contează cu adevărat să iei decizii „conștiente”? Atunci ești exact aici! Aflați mai multe despre modul în care funcționează (sub) conștiința noastră și cunoașteți 5 capcane esențiale de gândire pe care le veți evita în viitor!

Cum luați decizii și ce obstacole puteți întâlni?

Câte decizii luați în mod conștient și câte „senzații intestinale”? Vă puteți gândi la subconștientul dvs. ca la un pilot automat. Acest pilot automat reglează toate activitățile și gândurile care rulează automat, în fiecare zi.

Stabilirea accesului direct la acesta nu este deloc atât de ușor și se încearcă, de exemplu, prin terapia cu hipnoză.

Fără subconștient, cu greu ai putea gestiona ceva: la ce mă refer? Dacă ar fi să te gândești conștient la cum să te speli pe dinți, să-ți pui pantalonii sau să te apuci de treabă în fiecare zi, asta ar fi foarte epuizant pe termen lung. Nu ar fi doar epuizant, ci ar lega toată energia ta și nu ar mai exista capacitate pentru „deciziile cu adevărat importante”.

Astăzi se estimează că 95-99% din personalitatea noastră și gândurile, sentimentele și atitudinile noastre funcționează subconștient.

Subconștientul este unul dintre cele mai mari instrumente auxiliare ale noastre, dar în același timp prezintă și un pericol: Pericolul este că nu ne uităm cu atenție la deciziile cu adevărat importante și le luăm conștient în sensul cel mai adevărat al cuvântului. Deci, să aruncăm o privire mai atentă la 5 greșeli importante de gândire:

Ar trebui să evitați capcanele de gândire, mai ales atunci când luați decizii importante!

# 1 cusătură adeptă

Ceea ce are nevoie de armonie în privat, este înșelătoria de urmărire, cunoscută și sub denumirea de „grup de gândire” în limba engleză, în dinamica de grup. O poți întâlni întotdeauna acolo unde munca în echipă este la ordinea zilei: la școală, la universitate, la serviciu sau în timpul liber, de ex. B. la ședințele asociației.

Pe cât de important este să mutați ceva împreună, cu atât ar trebui să fiți mai critic atunci când luați o decizie: se realizează întotdeauna în acord perfect, adică în consens? Sunt proiecte pe care le vedeți în secret ca o propunere pierdută, impulsionate fără un schimb onest?

Dacă răspundeți la toate aceste întrebări cu „da”, atunci sunteți pe urmele înșelătoriei adepților. Și întrucât, cu toate erorile de gândire, descoperirea și recunoașterea unor astfel de modele este cel mai important pas, puteți evalua acum situația/proiectul sau comunicarea cu o nouă perspectivă.

# 2 dilema disponibilității

Ne pare rău pentru exemplu, dar la ce boală vă gândiți în prezent când auziți cuvântul „viruși”? Dacă ghicesc corect, atunci răspunsul dvs. va fi „Corona”. De unde știu asta? Datorită dilemei disponibilității:

Ceea ce suntem în mod constant z. Întâlnit, de exemplu, prin prezența mass-media, familia, prietenii sau culturile noastre, este cel mai rapid disponibil pentru toate experiențele și deciziile noastre. Temele sau modelele predominante se modelează în subconștientul nostru pe termen scurt sau lung și, prin urmare, literalmente sar la noi.

Ce înseamnă asta pentru tine? Când vine vorba de subiecte importante, ar trebui să vă lărgiți în mod conștient orizonturile, consultând alte surse. Când te gândești la un subiect, nu ar trebui să lucrezi cu prima asociație care îți vine în minte.

Alte ziare, oameni, alimente, culturi și multe altele pot face acest lucru. nu există limite pentru creativitatea ta.

# 3 Supraîncredere

Tu ce crezi? Ești un șofer peste medie? Dacă spui da, atunci aparții majorității oamenilor, ceea ce matematic nu va fi niciodată o medie. Din punct de vedere pur statistic, doar 50% dintre oameni conduc mașini peste medie și 50% sub medie. În schimb, 70% afirmă că sunt „peste medie”. Vezi ce vreau să spun?

Încrederea este importantă și corectă. Cu toate acestea, atunci când sunt în joc multe - sănătatea ta, finanțele tale sau planul tău de a te angaja pe cont propriu - merită să arunci o privire mai atentă. Aici, crearea unui scenariu pesimist poate face minuni pentru a vă ajuta să vedeți unde se ascund pârghii importante.

Sau, după cum se spune zicala: „Speranță pentru cel mai bun, pregătește-te pentru rău”.

Un gând sensibil este, de asemenea, să te bazezi pe o a doua sau a treia opinie asupra lucrurilor importante, mai degrabă decât să-ți construiești propria vezică: cât de sănătos mănânci cu adevărat? Cât de sportiv ești cu adevărat? Cât de „fericit și relaxat” privești după muncă?

# 4 capcană de cost

Principiul costurilor scăzute este foarte bine cunoscut în administrarea afacerilor. Acestea sunt costuri pe care nu le mai puteți inversa. Banii deja investiți în repararea unei mașini foarte vechi, mâncarea perisabilă din industria de catering sau hotelieră sau timpul pe care l-ați investit sunt exemple bune de astfel de costuri.

Ce vrei să spui prin capcana pentru costuri? Dacă ați investit deja multă energie și timp într-un proiect care nu se dezvoltă cu adevărat, probabil că veți fi mai greu să vă opriți decât dacă sunteți încă la început. Pentru că crezi că ceea ce ai investit deja va fi pentru pisică dacă te desparți acum. Ai dat din cap înăuntru?

Atunci știi acum care este capcana pentru costuri! Din punct de vedere economic, acest mod de gândire nu are sens. Ne agățăm de lucrurile în care am investit mult - dar uneori este mai bine să ne despărțim de ele, deoarece acestea ne împovără prea mult pe termen lung (mai mult decât alte lucruri mai bune). Indiferent dacă ați investit foarte mulți sau puțini bani și timp, ar trebui să vă fie ușor sau dificil să finalizați proiectul dacă merge prost.

Oricine repară această mașină va cădea cu siguranță în capcana costurilor.

# 5 prejudecată

Mai bine cunoscuți sub termenul englezesc „Liking Bias”, ajungem acum la o capcană de gândire care este unul dintre cei mai importanți factori, în special în vânzări. Unde preferi să mergi La salonul de înghețată cu personalul vesel, care are întotdeauna un zâmbet prietenos pregătit pentru tine, sau la competiție, unde proprietarul nu spune niciodată „salut”?

Calitatea pură a produselor joacă, din păcate, un rol foarte minor în majoritatea cazurilor. Cumpărăm de unde ne simțim confortabil și cumpărăm de la cine ne place. Chiar dacă înghețata de la înghețată „fericită” este ceva mai rea.

Pericolul este că, cu această prejudecată, optăm pentru produse de calitate slabă, deoarece suntem interesați de oameni, dar nu de calitate. Aceasta nu este o problemă cu o lingură de înghețată, dar ce zici de următoarele exemple?

În cazul asigurărilor de viață, finanțării construcțiilor sau unei mașini second hand, dacă aș fi în locul tău, aș privi mai atent! Comparați condițiile și primiți întotdeauna mai multe oferte înainte de a lua decizii cu consecințe de anvergură.

Consolidarea subconștientului: 5 moduri de a încerca

Există, de asemenea, modalități de a vă direcționa subconștientul în direcția în care vă susține mai bine și devine din nou mai conștient. Acesta este un mare ajutor pentru provocările din viața de zi cu zi și, de asemenea, vă ajută să vă cunoașteți mai bine pe voi înșivă:

meditaţie: Cu meditația, subconștientul devine mai tangibil, așa cum a constatat un studiu. De asemenea, vă antrenați că reacțiile emoționale și impulsive pot fi controlate mai conștient.
Sănătate mintală: Nu trebuie să fie întotdeauna meditație - mai multă atenție în viața de zi cu zi este, de asemenea, un pas important în modelele de gândire corecte, după cum a confirmat un studiu.
recunoștință: Fii conștient de ceea ce ai și nu doar de ceea ce nu ai. Cu aceasta vă programați subconștientul pentru fericire și o atitudine pozitivă față de viață.
Afirmații: Notează pe o bucată de hârtie în fiecare dimineață: 10 lucruri pentru care ești recunoscător; 10 obiective pe care vrei să le atingi; 10 afirmații despre tine. Afirmațiile înseamnă tu - cum vrei să fii, ce vrei să fii? Acum scrieți-l și faceți-l să pară că s-a întâmplat deja, de ex. „Sunt un muzician de succes; Sunt o mamă grijulie. ”Aceasta îți antrenează și subconștientul și te lasă să crești.
educație suplimentară: Pentru a fi conștienți de capcanele de gândire importante, trebuie mai întâi să le cunoașteți. O carte grozavă și distractivă care vă oferă introducerea perfectă a subiectului vine de la Rolf Dobelli: Arta gândirii clare: 52 de greșeli pe care ar trebui să le lăsați altora *:

Concluzie

Sper că ai reușit să iei câteva lucruri cu tine și ai vrea să subliniezi că capcanele de gândire nu pot fi evitate și de multe ori nici nu trebuie să fie pentru a le exclude. Ori de câte ori consecințele sunt severe, ar trebui să aruncați o privire mai atentă și să acționați în consecință.

Știați deja erorile de gândire prezentate sau ați găsit ceva nou de gândit pentru dvs.? Aștept cu nerăbdare experiențele și întrebările dvs. din comentarii!