Puteți antrena ginecomastia departe?
Gynecomastia Köln: Când un bărbat începe să crească sâni de sex feminin, aceasta este o problemă estetică majoră, mai ales în anii tineri și mijlocii - deoarece un aspect atractiv și masculin este deosebit de important pentru el în acest moment. Un sân care seamănă cu cel al unei femei poate duce la pierderea stimei de sine și a stimei de sine. Ce poate face un om în acest sens?
Care sunt cauzele ginecomastiei?
Sânul unui bărbat se poate dezvolta din diverse motive. De multe ori este de vină un nivel hormonal perturbat. Sânul poate fi, de asemenea, cauzat de efectele secundare ale medicamentelor (de exemplu, antidepresive, agenți anti-cădere a părului, blocanți ai acidului gastric, anumite medicamente pentru inimă, medicamente antihipertensive sau neuroleptice). Boli cronice ale ficatului și rinichilor, o glandă tiroidă hiperactivă sau boli de cancer cauzează uneori sânul unui bărbat.
Apropo: În toate aceste cazuri, sânul, inclusiv țesutul glandei mamare, se dezvoltă la bărbați. Deci, în adevărata ginecomastie, pieptul unui bărbat arată într-adevăr ca al unei femei.
Pseudoginecomastia, care este cauzată de depozitarea grăsimilor, trebuie distinsă de aceasta. Sânul masculin se mărește, dar fără formarea țesutului glandular. În acest caz, se vorbește și despre lipomastie. Poate apărea datorită machiajului genetic, stilului de viață individual sau îmbătrânirii normale. În majoritatea cazurilor, consumul excesiv de alimente este responsabil aici, deoarece atunci când sunteți supraponderal, grăsimea tinde să se acumuleze în sânul masculin.
Doar pseudoginecomastia poate fi antrenată la distanță
Dacă bărbatul crește un sân, ar trebui să-l examineze cu siguranță de către un medic. Este important să se clarifice de unde provine formarea sânilor și dacă este prezent țesut glandular sau doar grăsime - sau un amestec al ambelor. Terapia individuală este apoi derivată din aceasta.
Dacă este implicat țesutul mamar, adică dacă este o ginecomastie reală, antrenamentul nu va ajuta. În funcție de cauză, cel mai bun mod de a face acest lucru este să efectuați o operație de ginecomastie, în care țesutul este îndepărtat.
Pseudoginecomastia poate fi combătută cu transpirație: antrenamentul de rezistență și antrenamentul cu greutăți sunt deosebit de potrivite. În acest fel, metabolismul este stimulat, grăsimea acumulată este prelucrată și mușchii toracici sunt întăriți și modelați. Sunt potrivite exerciții foarte simple, care sunt deja cunoscute din sporturile școlare: flotările și ședințele s-au dovedit a fi foarte eficiente. Exercițiile cu greutăți sau un extensor sunt de asemenea utile. Înotul poate ajuta la eliminarea excesului de grăsime.
Dar apartenența la un studio de fitness este, de asemenea, o opțiune. Avantajul este că personalul instruit poate indica erori în exerciții și poate ajuta la crearea unui plan de antrenament adecvat. O varietate mai mare de echipamente de exerciții este, de asemenea, disponibilă în studio. De asemenea, motivează mulți oameni să se antreneze împreună cu alții.
O dietă sănătoasă cu mai puține grăsimi animale și mai multe fructe și legume are un efect de susținere. În plus, trebuie evitate băuturile răcoritoare, băuturile răcoritoare îndulcite și alcoolul.
Cu tot efortul, se poate întâmpla ca antrenamentul și dieta să nu aducă rezultatele dorite. În aceste cazuri, se recomandă tratamentul chirurgical al pseudoginecomastiei cu liposucție.
Bărbat de reducere a sânilor
Gynecomastia OP Köln: Deși atât ginecomastia, cât și lipomastia adesea nu cauzează probleme de sănătate, acestea sunt deranjante din punct de vedere estetic. În natura unui bărbat nu vrea să aibă sân. În aceste cazuri, vă ajutăm cu terapia noastră chirurgicală.