Puteți face o masă de griș?
Am vrut să vă întreb dacă puteți face o dietă cu griș?
dacă îl preparați cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi ?
5 răspunsuri
Da, dacă mănânci zilnic o porție de gri și nimic altceva, cu siguranță vei slăbi. Dar asta ar fi nesănătos și, pe termen lung, nu vei mai putea să-l păstrezi! Dacă vrei să slăbești, ar trebui să îți schimbi dieta și să faci mișcare.
Mulțumesc pentru arcul tău !
Grisul este boabe măcinate grosier, deci are carbohidrați fără sfârșit. Acestea sunt transformate în zahăr în procesul de digestie, energie pură. Dacă îl fierbeți apoi cu lapte, adăugați zahăr și apoi adăugați fructe zahărite, ați împins o mică bombă energetică.
Poți să faci orice dietă vrei. Pierzi în greutate de la unii și te îngrași de la alții. tatăl meu urmează ani de zile o dietă cu kiwi. Așa că mănâncă totul cu excepția kiwi și susține că aceasta este o dietă.
Ar trebui să știți că grisul de grâu vă face groasă indiferent cu ce îl pregătiți. 100gr singur. Gri uscat fără suplimente (lapte, îndulcitor otrăvitor !, Sau fructele au o valoare calorică de 380 kcal. Pentru aceasta puteți mânca 600 de grame de cartofi, de exemplu, care cel puțin vă vor umple.
dacă vreți să rezistați doar 3-4 zile, da, pentru că organismul are nevoie de o dietă variată!
întrebări similare
În prezent urmez o dietă și am vrut să vă întreb dacă este corect dacă mănânc uneori fulgi de ovăz cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi (1,5%) seara? Sau există o mulțime de grăsimi în ea?
Bună, oameni buni, de câteva zile iau 4 shake-uri Layenberger Fit + Feelgood în fiecare zi cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi. De asemenea, beau mult ceai și apă. Dar am citit că ar trebui să mănânci 5 porții pe zi cu apă. Dar cu apa este de nesuportat și, prin urmare, „doar” iau 4 porții cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi. A făcut vreunul dintre voi asta? Și dacă da, ai slăbit? Nu vreau să citesc că este nesănătos sau ceva de genul acesta. Știu eu și îmi schimb dieta în funcție de dietă și apoi fac și sport. Vreau doar să știu dacă pot continua așa.