Puteți învăța să evitați infecțiile urinare! Naturactive
Mai bine conștienți de riscuri, fetele tinere s-ar putea proteja de la începutul vieții lor ca femeie împotriva acestor inconveniente repetitive.
Prevenirea riscurilor
4 momente de risc maxim
- Pe vreme caldă (lipsă de băut suficient)
- În mișcare (dificultăți de acces la toaletă)
- Într-o călătorie organizată (pauze rare de pipi)
- Cu avionul (din cauza deshidratării).
4 măsuri de precauție
- Bea un litru și jumătate de apă pe zi
- Mergeți la baie de îndată ce simțiți nevoia
- Gândiți-vă la „mica dorință” înainte de a pleca de acasă
- Purtați bumbac și evitați pantalonii strânși.