QU; CE SE ÎNTÂMPLĂ CÂND ÎNCREȚI D; ADRENALINA
Un val de adrenalină este unul dintre mecanismele vitale de apărare ale corpului. O situație stresantă va declanșa eliberarea hormonului adrenalină, numită și epinefrină, în sânge.
Producția de adrenalină are loc în glandele suprarenale, situate deasupra rinichilor. Adrenalina este responsabilă pentru răspunsul de luptă la o amenințare și declanșează procese specifice în corp. De exemplu, corpul ar putea trimite oxigen suplimentar în plămâni pentru a ajuta o persoană să scape.
Pe lângă faptul că permite o evadare rapidă din pericol, adrenalina are și alte efecte asupra corpului. Acestea includ:
- scad capacitatea organismului de a simți durerea
- creșteți forța temporar
- concentrare mentală crescută, care va permite unei persoane să gândească rapid și să dezvolte un plan clar pentru a scăpa de o potențială amenințare
Cu toate acestea, eliberarea de adrenalină în organism poate avea loc uneori atunci când nu există o amenințare reală. Hormonul are același efect asupra organismului, indiferent dacă pericolul este prezent sau nu.
Ce se întâmplă în timpul unei valuri de adrenalină?
Pragul unei persoane pentru forță și durere crește în timpul unei adrenaline.
Eliberarea de adrenalină în organism are loc foarte repede, de obicei în câteva secunde .
Dispare odată ce amenințarea potențială dispare. Această viteză este cea care dă numele unei adrenaline.
Adrenalina declanșează următoarele modificări în organism:
- creșterea frecvenței cardiace, care poate provoca bătăile inimii
- redirecționarea sângelui către mușchi, provocând supratensiuni de energie sau tremurături ale membrelor
- slăbirea căilor respiratorii pentru a oferi mușchilor mai mult oxigen, ceea ce poate duce la respirație superficială
- crește viteza cu care creierul funcționează pentru a planifica o ieșire de urgență
- lărgiți pupilele pentru a lăsa să intre mai multă lumină în ochi
Efectele secundare pot include transpirația ca răspuns la stres, senzația de ușurință datorită modificărilor aportului de sânge și oxigen și o modificare a temperaturii rezultată din redirecționarea sângelui.
Efectele adrenalinei asupra corpului pot dura până la 1 oră după o adrenalină.
Activități care declanșează o cursă de adrenalină
O adrenalină nu se întâmplă întotdeauna atunci când o persoană se confruntă cu o amenințare reală. Se poate întâmpla și în perioadele de stres, cum ar fi un examen sau un interviu de angajare.
Activitățile extreme, cum ar fi călărirea pe un roller coaster sau saltul cu bungee, pot declanșa, de asemenea, o cursă de adrenalină.
Unora le place senzația de adrenalină. Aceștia pot alege să participe la sporturi sau activități extreme pentru a declanșa o eliberare deliberată de adrenalină în corp.
Adrenalină noaptea