QU; IS THE BODY FIGHT TRAINING club Taekwondo Sceaux Martial Arts - Clubeo

Noul concept, bineînțeles, antrenamentul Body Fight este un antrenament complet de fitness, extrem de energic și ritmic, care este inspirat de artele marțiale și de potrivirea încrucișată, care trage din diferite discipline, cum ar fi taekwondo, box, autoapărare krav maga, muay thai, kickboxing, karate, capoeira și tai chi.

club

Interpretată în muzică, această muncă cardiovasculară și musculară necesită toate grupele musculare majore, precum și mușchii trunchiului în mod eficient.

Principalele beneficii așteptate:

- Un program de ardere a caloriilor care vă îmbunătățește capacitatea cardiovasculară, concentrarea și automatismele de autoapărare prin lovituri țintă, lovituri și lovituri.