R; gime Da Vinci, sau Slimming Code

slimming

Adăugați la favorite guruXOOX/iStock

Dieta Da Vinci? Astfel, s-ar putea să pară un pic ciudat ca metodă. Acesta este de fapt un mod destul de cartezian de a gândi la dietă.

Principiul Codului de slăbire: adoptați o dietă echilibrată bazată pe Numărul de aur. Acest număr cu o valoare de 1,618 găsit de Leonardo da Vinci după calcule științifice (mult prea complicat pentru noi) este prezent în arhitectură (piramidele) și în natură.

Pictorul și inventatorul Renașterii l-au folosit, de asemenea, pentru a găsi proporțiile portretelor sale.


Dieta Da Vinci: cum funcționează ?

Stephen Lanzalotta, un brutar din Portland, din nord-vestul Statelor Unite, a decis să folosească această teorie pentru a crea o nouă dietă: Dieta Da Vinci, sau Cod de slăbire.

Aici, nu cuantificăm caloriile, ci contribuțiile a trei substanțe nutritive necesare unei diete echilibrate în fiecare masă, deci pentru o sănătate bună. Proporțiile ideale: 20% proteine, 52% carbohidrați și 28% grăsimi. Matematica, soluția la toate problemele tale.