R; gime disociată; prot; în

Dieta proteică disociată

Dieta eficientă pentru o lungă perioadă de timp

Cosul tau 0 articol articole 0,00 € (gol)

Livrare 0,00 €
Total 0,00 EUR

Prețurile includ TVA

  • Acasă
  • Magazinul Cetodiet
    • Prin faza Kétodiet+
      • 1 - Faza de atac
      • 2 - Faza de tranziție
      • 3 - faza de stabilizare
    • Gata de folosire
      • Bare bogate în proteine
      • Prăjituri, gustări și gustări
      • Băuturi/Creme de desert
    • A prepara
      • Preparate sărate
      • Preparate dulci
    • Produse fără gluten
      • Preparate sărate
      • Preparate dulci
    • Servicii
    • Pestriţ
    • Suplimente alimentare
  • Metoda
  • Coaching și asistență
  • Rețete și sfaturi
  • Zona medicilor

Ce ritm pentru fazele tratamentului dumneavoastră ?

disociată

Alte secțiuni ale metodei Kétodiet +:

Citește și în metoda Kétodiet +:

  • Dieta disociată de proteine
  • Metoda Cetodiet+
  • Faza de pregătire
  • Faza de atac
  • Faza de tranziție
  • Faza de stabilizare
  • Cheile succesului
  • Sa ai o vara linistita
  • Săriți sărbătorile fără a relua

Nu mai vorbim despre dietă. Tendința este spre mâncare sănătoasă, organică și echilibrată. Acest lucru este important, dar poate fi aplicat numai după atingerea greutății țintă.

Realitatea zilnică este destul de diferită: epidemia de obezitate este încă în desfășurare și chiar se înrăutățește.

Deci, trebuie să răspundem la această situație gravă cu un metodă eficientă și mai ales luând în considerare fiecare individ, lucrând la fel de mult la dietă, precum și la rolul psihologic al alimentelor.

De ce facem supraponderalitate

Metabolismul nostru, adică toate reacțiile chimice responsabile de procesarea alimentelor pe care le ingerăm, funcționează din 3 macronutrienți:

  • Proteine ​​sau proteină;
  • Zaharuri sau glucide;
  • Grăsime sau lipide;

proteină sunt utilizate în principal pentru a ne menține corpul (mușchii, pielea, scheletul, organele etc.).

glucide ne furnizează energia de care avem nevoie pentru a ne conduce celulele. Glucoza este principalul zahăr folosit de mușchii și creierul nostru.

lipide furnizează, de asemenea, energie, dar nu pot fi utilizate ca atare. Mai întâi trebuie transformate în glucoză pentru a furniza această energie. Ele sunt, de asemenea, utilizate pentru fabricarea moleculelor precum hormonii esențiali pentru buna funcționare a corpului nostru.

Oricine mănâncă o anumită cantitate de glucide și de lipide trebuie să le ardă în timpul zilei (metabolism bazal + activitate fizică). Dacă consumul de alimente este mai mare, atunci diferența poate fi stocată sub formă de masa grasa.