R; gime v; g; tarien pentru b; b; s Braun Belgia

pentru

Dieta vegetariana pentru bebelus

Este sigur să vă hrăniți bebelușul cu o dietă vegetariană, atâta timp cât aveți grijă să încorporați o mare varietate de alimente bogate în nutrienți în dieta sa. Mai mult, primele alimente date tuturor copiilor înțărcați sunt în general piureuri simple de fructe și legume; Prezentarea copilului dumneavoastră la acest tip de dietă este, prin urmare, surprinzător de simplă.

Principalul lucru pe care trebuie să-l țineți cont de-a lungul perioadei de înțărcare este că cerințele unui copil pentru proteine, calciu, minerale și aproape toate celelalte tipuri de nutrienți sunt mai mari, pe kilogram de masă corporală, decât ceea ce vor fi în toate celelalte momente ale acestuia. viaţă. Din fericire, acum este larg acceptat faptul că dietele vegetariene pot satisface mai mult decât nevoile nutriționale ale unui copil în creștere: va trebui pur și simplu să urmăriți cu atenție ce substanțe nutritive sunt mai concentrate (și mai bine absorbite) atunci când provin din surse animale, cum ar fi fierul și vitaminele D și B12.