R; gimes 2

Dietele 2.0: soluția de slăbire a viitorului ?

pierde greutate

Datorită mai multor senzori, bluetooth, wifi și telefoane inteligente, putem verifica acum toți parametrii de bază ai sănătății noastre: tensiunea arterială, ritmul cardiac, numărul de pași parcurși și caloriile arse. Chiar dacă obiectele care permit să măsoare (succint) starea sa de sănătate acasă, aici mergem cu un pas mai departe cu tehnologia. Tot ce aveți nevoie este o brățară simplă pe care să o purtați 24 de ore pe zi la încheietura mâinii, un cântar și un telefon pentru a raporta datele care ne interesează zilnic. Odată transmise, acestea pot fi clasificate și procesate folosind aplicația aleasă sub curbe, diagrame și alte diagrame. Într-adevăr, odată afișate aceste rezultate, putem vedea cu plăcere progresul și, prin urmare, ar fi un motor bun pentru a ne stimula motivația.
Deci, nu ar mai fi nevoie să apelăm la Dukan sau la crono-nutriție pentru a pierde în greutate. Un antrenor ne-ar ghida constant, personalizându-i serviciile. Făcute pe măsură pentru talia noastră. Dar nu asta ne ajută deja un nutriționist sau un dietetician? ?

Cu ochii născuți pe ecranele noastre, plăcerea, spontaneitatea și nesăbuința ne-ar putea părăsi. Înlocuind treptat cererea noastră de a pierde în greutate cu obsesia pierderii în greutate, în cel mai bun caz o anumită descurajare. pentru că de la un minut la altul nu am observat nicio schimbare. Și dacă eram deja puțin dependenți, aceste gadgeturi ne fac dependenți. Dacă aveți puțină dependență de tehnologie, veți avea întotdeauna posibilitatea de a face o cură de detoxifiere digitală.